Detoksikacijos dienos ir švelnus badavimas 2027

Atsitraukite nuo kasdienybės ritmo ir pasinerkite į nepaliestą, laukinę gamtą. Tai reta pavasario pauzė tarp žydinčių pievų ir senų miškų, kviečianti pažadinti natūralius kūno atsinaujinimo procesus ir palaikyti gilų valymą visais lygmenimis – per šviežias laukines žoleles, tyrą aplinką ir puoselėjančius savęs priežiūros ritualus.

Jūsų laukia transformuojanti, holistinė detoksikacijos savaitė su Marissa Cosma Vitelli – holistinės moterų sveikatos eksperte ir sertifikuota detoksikacijos terapeute.

• Datos: 2027 m. balandžio 12 d. – balandžio 18 d.
  Atvykimas: pirmadienį, balandžio 12 d., nuo 13:00 iki 15:00 val. – pradžia 16:00 val.
  Išvykimas: sekmadienį, balandžio 18 d., po pusryčių ir bendro uždarymo rato (apie 12:00 val.).
  Vieta: Pielachtalis, Žemutinė Austrija – buvusi kalnų sodyba tiesiai prie Pielacho ištakų, apsupta nepaliestos gamtos.
  Kelionė: vieta yra maždaug už 1,5 valandos kelio automobiliu nuo Vienos; bus organizuojamas važiavimas kartu.
  Visos programos kaina: 1 600,00 €
  Vienvietis kambarys: 200,00 € už visą savaitę.
  Maitinimas: kruopščiai atrinkti ekologiški veganiški patiekalai (3 per dieną) ir visa seminaro medžiaga įskaičiuota.
  Apgyvendinimas: svečiai apsistoja dviviečiame arba vienviečiame kambaryje. Vonios kambarys bendras, o tualetas atskiras.
  Grupės dydis: griežtai ribojama iki 8 dalyvių, kad kiekvienam žmogui būtų užtikrintas dėmesingas ir profesionalus palaikymas.
  Įskaičiuota: taip pat į kainą įtraukti du internetiniai susitikimai.

Kas jūsų laukia programoje:

• 6 naktys buvusioje kalnų sodyboje visiškoje ramybėje, apsuptoje laukinių gėlių pievų.
• Vadovaujama badavimo imitavimo dieta (FMD), orientuota į valomąsias laukines žoleles.
• Ekologiškas, visavertis veganiškas maistas.
• Parengiamasis susitikimas internetu ir pokalbis po programos.
• Kasdieniai judesio užsiėmimai ir kūno sąmoningumo pratimai.
• Streso mažinimas ir nervų sistemos balansavimas per sąmoningumo, kvėpavimo praktikas ir meditaciją.
• Savęs priežiūros ritualai, palaikantys natūralius kūno valymosi procesus.
• Žolelių žygiai ir seminarai, skirti natūralių priemonių gamybai namuose.
• Holistiniai arbatos ritualai ir garso terapijos kelionės.
• Skaitmeninė detoksikacija, padedanti iš naujo susijungti su savimi.
• Seserystė, bendrystė ir erdvė tiesiog būti moterims visų amžių.

Kam skirti detoksikacijos dienos?
Moterims, kurios nori didesnės pusiausvyros hormoninėje savijautoje, nori sąmoningiau įsiklausyti į savo moterišką kūną, siekia fizinio, emocinio ir protinio aiškumo, trokšta pagilinti žinias apie laukines žoleles ir ilgisi ramybės bei stipresnio ryšio su gamta.

Gegužė dovanoja atsinaujinimą.
Pavasaris gamtoje subrandina gausybę laukinių žolelių, kurių koncentruota jėga gali suaktyvinti įspūdingus regeneracinius procesus kūne. Palaikykite detoksikacijos organus šviežiai surinktomis žolelėmis, derinamomis su švelnia badavimo imitavimo dieta. Kai išorinis pasaulis tampa paprastesnis, atsiveria erdvė giliam atsinaujinimui ir lengvumui.

Metodo apžvalga:
Detoksikacija yra esminė moterų sveikatos dalis. Kadangi kasdien esame veikiamos aplinkos toksinų, svarbu suteikti kūnui galimybę natūraliai pašalinti nereikalingas medžiagas. Profesoriaus dr. Valterio Longo sukurta badavimo imitavimo dieta (FMD) leidžia patirti daug klasikiniam gydomajam badavimui būdingų naudų, visiškai neatsisakant maisto. Maisto kiekis sumažinamas, tačiau išlieka nedideli augaliniai patiekalai, skatinantys ląstelių valymosi procesus, tokius kaip autofagija.

Kūnas · Protas · Siela · Skaitmeninė detoksikacija
Įkvėptos „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR) principų, išmoksite švelniai nukreipti dėmesį į dabarties akimirką. Kasdieniuose pasidalijimo ratuose bus erdvės sąmoningai pastebėti vidinius procesus. Tik atsitraukus nuo kalendorių ir socialinių tinklų atsiveria vietos tikram susijungimui su laukine gamta.

Svarbi pastaba:
Šis retritas skirtas giliam valymui ir palengvėjimui, o ne svorio mažinimui. Galimas nedidelis kūno svorio sumažėjimas apie 3 kg, tačiau tai atitinka maždaug vieną litrą vandens ir po badavimo dažniausiai grįžta. Tai švelni badavimo programa sveikoms moterims be medicininės priežiūros ir ji nepakeičia gydymo. Jei turite sveikatos sutrikimų, esate nėščia ar turite abejonių, prieš tai rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Atlikdamos mokėjimą, sutinkate su „Wilden Urnatur“ taisyklėmis ir sąlygomis.