Melburno taurės savaitgalio sveikatingumo retritas — „Little Farm of Calm“

Ramiame Benallos, Viktorijos, apylinkėse vykstantis ilgojo Melbourne Cup savaitgalio retritas „Little Farm of Calm“ kviečia į visapusišką atokvėpį, kuriame viskuo pasirūpinta iš anksto. Svečiai apsistoja privačiuose nameliuose, viso viešnagės metu mėgaujasi maitinimu ir dalyvauja kruopščiai sudarytoje programoje, skirtoje judesiui, atsigavimui ir poilsiui.

Retritą veda AHPRA registruota kineziterapeutė Jill Mentiplay. Į programą įtrauktos kineziterapijos vedamos oro jogos ir reformerio pilateso sesijos, plūduriavimo terapija su magnio druskų hidroterapija, medicininio lygio raudonos šviesos terapija, infraraudonųjų spindulių pirtis, šildomas mineralinis SPA ir šalto vandens vonia. Taip pat laukia masažo kėdės, miofascinio atpalaidavimo seminaras, vedama kelionė dviračiais aplink Lake Benalla ir savigynos seminaras.

Savaitgalį užbaigia jaukus susibūrimas prie laužavietės su karštu vynu bei žaisminga mini ožiukų laimės valanda. Be jokių paslėptų išlaidų, šis retritas sukurtas tam, kad nuo pradžios iki pabaigos būtų lengvas, maitinantis ir įsimintinas.