Proto, Kūno ir Sielos retritas su Niamh Jones | Burren Yoga Retreat | Wellness Retreats Ireland

Burren Yoga Retreat Airijoje vykstantis retritas sukurtas tam, kad mintys nurimtų, kūnas atsipalaiduotų, o vidinė pusiausvyra pamažu sugrįžtų. Tai jauki sveikatingumo patirtis, kurioje dera ramybė, švelnus judesys ir laikas sau gamtos apsuptyje.

Dalyvių laukia palaikanti, atpalaiduojanti atmosfera, kurioje kiekviena diena kviečia atsinaujinti per lengvą fizinį aktyvumą, poilsį ir buvimą lauke. Visą viešnagę lydės gardus, sveikas vegetariškas maistas, padedantis jaustis lengvai ir gerai.

Gilūs, ramūs miego ciklai, lėtesnis dienos ritmas ir įsiklausymas į save sukuria puikias sąlygas tikram atgavimui. Tai proga trumpam atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir grįžti namo pailsėjus, sustiprėjus bei labiau susijungus su savimi.