Praleiskite septynias dienas tarp judesio, gamtos ir gilaus poilsio prie Skadaro ežero krantų Juodkalnijoje. Nacionalinio parko laukinė aplinka čia susilieja su ramybe, o nedidelė grupė leidžia patirti atgaivą per kasdienes jogos praktikas, vedamas veiklas gamtoje ir lėtą dienos ritmą.
Svečiai apsistoja Villa Miela – gražiai atnaujintoje akmeninėje viloje netoli ežero. Rytai prasideda hatha arba vinyasa jogos sesijomis, kurios padeda įsikurti dienos ritme. Užsiėmimai vyksta ir terasoje ant šlaito, bei vaizdingose vietose aplink ežerą: prie paslėptų gėlo vandens paplūdimių, panoraminių apžvalgos taškų. Be jogos, galima prisijungti prie žygių, maudynių laukinėje gamtoje ar irklavimo baidarėmis, o norintys gali tiesiog mėgautis vilos ramybe.
Britų retrito virėjas kasdien paruošia du sočius patiekalus – priešpiečius ir ankstyvą vakarienę, naudodamas geriausius vietinius vegetariškus ingredientus. Skadaro ežero tyrumas, švarus oras, gėlas vanduo ir turtinga laukinė gyvūnija sukuria puikų foną sveikatingumo poilsiui tarp įspūdingiausių Juodkalnijos peizažų.
Book to Give Back – kiekvienas užsakymas prisideda prie paramos vietinėms aplinkosaugos ir bendruomenės iniciatyvoms.
Nicola yra kvalifikuota jogos mokytoja RYT500, akredituota Yoga Alliance. Gyvendama Norfolko pakrantėje, ji veda kassavaitines pamokas vietos bendruomenėje ir taip pat organizuoja individualius seminarus bei retritus kitose vietose. Jos mokymo stilius įtraukiantis ir įgalinantis, daug dėmesio skiriantis judesio ryšiui su vidiniu stabilumu ir sąmoningumu. Nicola mėgsta lėtą vinyasa flow ir yin jogą, o studentai ją ypač vertina už gebėjimą vesti į gilų atsipalaidavimą, natūraliai įpynus jogos filosofiją į praktiką.
Savaitės programa apima pranajamą, asanas, pratjaharą, meditaciją, praktinę jogos filosofiją ir būdus saugoti vidinę ramybę bei gerinti santykius. Kiekviena diena paprastai prasideda 90 minučių rytine praktika, o vakarais vyksta švelnesni užsiėmimai, kuriuose gali būti yin joga, joga nidra ir savasana. Šis retritas tinka visiems, įskaitant pradedančiuosius.
Pavyzdinis tvarkaraštis: laikai ir veiklos gali keistis priklausomai nuo oro bei savaitės tėkmės. Kasdieniai jogos seminarai dažniausiai vyksta 7:00 arba 7:15 ryto, o ramesnė vakarinė praktika numatyta daugeliu dienų. Maitinimas tiekiamas du kartus per dieną: priešpiečiai apie 9:30, vakarienė – 18:00.
1 diena – atvykimas prie Skadaro ežero
Įsikūrimas Villa Miela netoli Virpazaro kaimelio, pasveikinimo vakarienė, intencijos išsikėlimas ir gėrimai terasoje.
2 diena – rytinė joga ir diena „tiesiog būti“
Pilna praktika ant medinės platformos, o likusi dienos dalis skirta poilsiui viloje: prie sūraus vandens baseino, gultuose arba ramiam pasivaikščiojimui. Birželį siūloma ypatinga ankstyvo saulėtekio patirtis virš ežero.
3 diena – rytinė joga ir irklavimas į salos vienuolyną
Po jogos ir priešpiečių kelionė į pietinę pakrantę, kur laukia lengva išvyka baidarėmis į Beška salos vienuolyną. Turėsite laiko irkluoti, maudytis skaidriame vandenyje bei grožėtis paukščiais ir peizažais.
4 diena – rytinė joga, kriokliai ir vakarienė medaus ūkyje
Ryto seminaras veda į miško žygį iki paslėptų krioklių, kur galima atsigaivinti maudynėmis. Vėliau kelias kyla aukštyn į šeimos valdomą medaus ūkį ankstyvai organiškai vakarienei.
5 diena – laisva diena
Poilsis viloje arba pasirenkama išvyka į Kotorą pakrantėje – UNESCO saugomą venecijietiško laikotarpio akmeninį miestą, garsėjantį architektūra, bažnyčiomis, tvirtove ir įspūdingu kalnų fonu.
6 diena – rytinė joga, foto safaris ir urvas su maudynėmis
Kelionė per šiaurinę nacionalinio parko dalį, sustojimai fotografijoms, o po to miško takas veda prie didelio urvo ir netoliese esančių natūralių baseinų. Vakarienė – vietiniame restorane Rijekoje Crnojevića.
7 diena
Paskutinį rytą laukia ilgesnė jogos ir meditacijos sesija, po kurios – kruizas valtimi pro ežero vandens lelijų laukus ir gražiausias panoramas. Dieną užbaigia atsisveikinimo grupės vakarienė Villa Miela.
8 diena
Išvykimas. Išsiregistravimas iki 10:00.
Kainos:
Kaina apima kasdienes jogos pamokas, 7 nakvynes su maitinimu Villa Miela, privatų virėją, kuris kasdien ruošia du sočius vegetariškus patiekalus, bei keturias veiklas gamtoje su grupe, įskaitant žygius ir irklavimą baidarėmis. Skrydžiai, užkandžiai ir gėrimai restoranuose bei pervežimai iš oro uosto į kainą neįtraukti.
VILLA MIELA ir BADANJ VILLAGE HOUSE
Villa Miela – gražiai restauruotas ūkio namas su šiuolaikiniais patogumais, didele terasa ir 70 kv. pėdų lauko platforma. Panoraminiai vaizdai, baseinas ir patogus susisiekimas su pietine bei šiaurine ežero pakrantėmis bei Virpazaru paverčia šią vietą idealia baze Skadaro ežero jogos retritams. Svečiai dalijasi akmeninėmis bendromis erdvėmis, lauko kūrybos ir poilsio platforma, baseinu bei sodų teritorija.
Iš pirmo žvilgsnio
Atviras akmuo, medinės lubos ir grindys, rankų darbo užtiesalai bei alyvuogių aliejaus muilai suteikia namams savitumo. Kiekvienas miegamasis ir atviro plano svetainė dovanoja nuostabius vaizdus, o modernioje virtuvėje įrengta skalbimo mašina ir indaplovė.
Jei Villa Miela būtų pilna, papildomi svečiai gali apsistoti netoliese esančiame Badanj Village House – restauruotame ūkininkų name už 500 m nuo kelio. Jame siūlomas toks pat komfortas, stilinga atmosfera ir galimybė naudotis Villa Miela patogumais.
Lukavicoje įsikūręs išskirtinis ekologiškas chalet tipo namelis kviečia sustoti, sulėtinti tempą ir pasimėgauti ramesne, su gamta artimai susijusia viešnage. Čia paprastas jaukumas dera su komfortu, o visą aplinką papildo jauki ramybės nuotaika.
Ši vieta ypač tinka keliautojams, vertinantiems netradicinius apgyvendinimo sprendimus ir ieškantiems erdvės poilsiui bei tyliai atokvėpio akimirkai nuo kasdienio ritmo. Ekologiškas charakteris suteikia autentiškumo pojūtį ir sustiprina sąmoningo keliavimo įspūdį.
Ar planuojate trumpą pabėgimą, ar ilgesnę viešnagę, ši nakvynės vieta Lukavicoje palieka įsimintiną įspūdį dėl asmeniško požiūrio ir išskirtinės atmosferos. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina originalumą, tylą ir komfortą, bet kartu nori patirti kažką šiek tiek kitokio nei įprasta.
Villa Miela
