Sattva jogos retritas

Berno Oberlando širdyje vykstantis savaitgalio retritas kviečia trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo ir grįžti į save įkvepiančioje gamtos aplinkoje. Platus kalnų vaizdas, rami ežero pakrantės atmosfera ir tyla sukuria erdvę poilsiui, apmąstymams bei vidinei ramybei.

Švelnios jogos praktikos čia derinamos su gydomosiomis garso meditacijomis, todėl patirtis tampa harmoningai subalansuota kūnui, protui ir sielai. Laikas tylai bei sąmoningumui padeda sulėtinti ritmą, nusiraminti ir susitelkti į vidų. Alpų energijos apsuptyje laukia gilus atsipalaidavimas, prasmingas ryšys su aplinka ir bendrystės šiluma.

Šis retritas – tai ne tik trumpa išvyka, bet ir galimybė pažvelgti į viską iš naujo, atkurti pusiausvyrą bei pasisemti įkvėpimo iš gamtos ir bendruomenės.