Šaknys + kilimas: esminis atstatymas

Leiskitės į atkuriantį dviejų dienų retritą, sukurtą tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, nuraminti nervų sistemą ir iš naujo pajusti ryšį su kūnu iš vidaus. Ši įžeminanti patirtis jungia vedamus judesio užsiėmimus, gamta paremtas praktikas ir palaikantį koučingą, kad atsirastų erdvės giliam atgavimui bei naujai pusiausvyrai.

Į programą įeina:

• „Rooting In“ koučingo įžanga – 90 min.
• Vaguso nervo aktyvacija – 60–90 min.
• Miško maudynės (Shinrin-Yoku) – 75–90 min.
• Pilatesas, joga ir/arba Qi Gong – 60 min.
• Baigiamoji integracija – 60 min.

Per 2 dienas dalyvių laukia apgalvotas tylos, švelnaus judesio ir sąmoningo ryšio su gamta derinys. Kiekviena sesija kuriama tam, kad palaikytų savireguliaciją, buvimą akimirkoje ir gilesnį vidinio stabilumo jausmą.

Norėdami atšaukti ar perkelti dalyvavimą, susisiekite kuo anksčiau. Perkėlimui būtinas ne trumpesnis nei 72 valandų įspėjimas. Pinigai negrąžinami, tačiau dalyvavimą perleisti kitam asmeniui galima.