Praleiskite keturias dienas atgaivos kupinoje kelionėje su Osho Divine Zone Kathmandu, kur joga, meditacija ir Reiki gydymas padeda puoselėti darną tarp kūno, proto ir dvasios. Gyvenimas bei praktika Budos lauke kuria ypatingai palaikančią atmosferą, todėl šis retritas gali tapti prasminga ir gyvenimą keičiančia patirtimi.
Paketo informacija
Paketo pavadinimas: Intermediate Reiki Yoga Meditation Retreat
Trukmė: 4 dienos
Veiklos: joga, gydymas, meditacija
Maitinimas: pusryčiai, vegetariški pietūs, vakarienė ir arbatos užkandžiai
Transportas: privačiu automobiliu (pagal užklausą)
Dienotvarkė
1 diena
- Atvykimas, pasitikimo arbata ir trumpas pristatymas
- Iki 15:30 kambario įsirengimas, dušas arba poilsis
- 15:30 - 17:30 Reiki pamoka
- 17:30 - 18:00 Žolelių arbatos laikas
- 18:00 - 19:00 Dhyana jogos (meditacijos) užsiėmimas
- 19:00 - 20:00 Vakarienė
- 20:00 - 21:00 Satsangas ir šventinis vakaras
- 21:00 Miegas (išjungiama šviesa)
2 diena
- 07:00 - 07:30 Pabudimas, jogos apsivalymas, žolelių arbata
- 07:30 - 09:00 Maldos, apšilimas, jogos asanos
- 09:00 - 10:00 Pusryčiai
- 10:00 - 13:00 Terapija, dušas, internetas arba maisto gaminimas
- 13:00 - 14:00 Pietūs
- 14:00 - 15:00 Atsipalaidavimas ir yoga nidra
- 15:30 - 17:30 Reiki Deeksha ir praktika
- 17:30 - 18:00 Žolelių arbatos laikas
- 18:00 - 19:00 Dhyana jogos (meditacijos) užsiėmimas
- 19:00 - 20:00 Vakarienė
- 20:00 - 21:00 Satsangas ir šventinis vakaras
- 21:00 Miegas (išjungiama šviesa)
3 diena
- 07:00 - 07:30 Pabudimas, jogos apsivalymas, žolelių arbata
- 07:30 - 09:00 Maldos, apšilimas, jogos asanos
- 09:00 - 10:00 Pusryčiai
- 10:00 - 13:00 Terapija, dušas, internetas arba maisto gaminimas
- 13:00 - 14:00 Pietūs
- 14:00 - 15:00 Atsipalaidavimas ir yoga nidra
- 15:30 - 17:30 Reiki Deeksha ir praktika
- 17:30 - 18:00 Žolelių arbatos laikas
- 18:00 - 19:00 Dhyana jogos (meditacijos) užsiėmimas
- 19:00 - 20:00 Vakarienė
- 20:00 - 21:00 Satsangas ir šventinis vakaras
- 21:00 Miegas (išjungiama šviesa)
4 diena
- 07:00 - 07:30 Pabudimas, jogos apsivalymas, žolelių arbata
- 07:30 - 09:00 Maldos, apšilimas, jogos asanos
- 09:30 - 10:00 Reiki praktika
- 10:00 - 10:30 Pusryčiai
- 10:30 - 12:00 Dušas arba susikrovimas išvykimui
- 12:00 Išvykimo laikas
