Šis švelnus ir sąmoningas užsiėmimas kviečia trumpam sustoti ir per judesį, buvimą bei tylą vėl prisiliesti prie savo vidinio pasaulio. Tai jauki erdvė, kurioje galima sulėtinti tempą, giliai įkvėpti ir sugrįžti prie to, kas iš tiesų svarbu.
Jogos sesijoje dėmesys skiriamas sąmoningumui, pusiausvyrai ir ramiam ryšiui su savimi. Čia kuriama atpalaiduojanti atmosfera, tinkanti tiek norintiems pagilinti savo praktiką, tiek tiesiog ieškantiems ramaus poilsio nuo kasdienio ritmo.
Užsiėmimas padeda kurti švelnesnį santykį su kūnu, mintimis ir kvėpavimu, o palaikanti aplinka skatina atsipalaidavimą, savistabą ir vidinę darną. Tai kvietimas skirti laiko sau ir patirti daugiau tylos, lengvumo bei buvimo akimirkoje.
Kiekvieną jogos kelią Karen Fernandez sutiko ieškodama gilesnio atsakymo į save, o laikui bėgant ši praktika jai tapo ne tik judesiu ant kilimėlio, bet ir savęs pažinimo bei vidinės transformacijos kryptimi. Būdama atsidavusi praktikė, ji ir toliau mokosi, auga ir su smalsumu plečia savo supratimą apie jogą. Vesdama užsiėmimus, Karen kuria erdvę, kurioje kiekvienas gali ramiau atsigręžti į vidų, sustiprinti ryšį...
Skaityti daugiau
Tv. 39A #7185, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia, Colombia
Medeljinas
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų