200 valandų jogos mokytojų mokymai

Balyje vykstantis 200 valandų jogos mokytojų rengimas siūlo kur kas daugiau nei tik asanų seką. Bambukinė šala tiesiog ant paplūdimio sukuria įkvepiančią aplinką gilesnėms studijoms ir kasdieniam praktikavimui, o šalia girdima vandenyno tėkmė padeda lengviau įsilieti į mokymosi ritmą. Čia dalyviai kviečiami į struktūruotą, išsamų procesą, stiprinantį tiek pasitikėjimą savimi, tiek žinias.

Programoje pagrindinis dėmesys skiriamas Hatha Flow ir Vinyasa Flow jogai, taip pat supažindinama su Yin jogos pagrindais. Be fizinės praktikos, mokymuose nagrinėjama jogos istorija, filosofija, etika, anatomija, mokymo metodika, užsiėmimų planavimas, išlygiavimas, pranajama ir meditacija. Taip pat įtraukiama tajų masažo, acro jogos, jogos nidros, jogos technikų, čakrų, dainuojančių dubenų ir ajurvedos pažintis, suteikianti platesnį žvilgsnį į jogos ir sveikatingumo pasaulį.