Skirkite šiam savaitgaliui laiką poilsiui, atsinaujinimui ir švelniam judėjimui. Šis retritas kviečia sulėtinti tempą ir vėl susijungti su savimi per tris jogos flow sesijas, padedančias kūnui jaustis lengviau, o mintims — tapti aiškesnėms. Greta judesio praktikos jūsų lauks ir popietinės kvėpavimo praktikos, kurios gali pagilinti atsipalaidavimą bei padėti visą dieną išlaikyti daugiau vidinės pusiausvyros.
Jei norite atsitraukti nuo įtemptos savaitės ar tiesiog sąmoningai skirti laiko sau, šis retritas sukurs ramią, palaikančią atmosferą, kurioje galėsite atsileisti, kvėpuoti ir atgauti jėgas. Čia laukia apgalvotas jogos, kvėpavimo praktikų ir poilsio ritmas, skatinantis tiek fizinį atsipalaidavimą, tiek mintų erdvumą.
Atvykite tokie, kokie esate, ir pasimėgaukite savaitgaliu, skirtu poilsiui, švelniai energijai bei dėmesingam buvimui.
Parohe Island Retreat
Kaina
1 640,00 NZD