6 dienų detoksikacijos ir badavimo retritas su joga ir kvėpavimo praktikomis

Pasinerkite į transformuojančią patirtį, kuri švelniai kviečia peržvelgti įprastus įpročius ir atverti erdvę naujoms galimybėms. Šis 6 dienų detoksikacijos ir badavimo retritas skirtas tiems, kurie nori sąmoningai išeiti už komforto ribų ir patirti, kaip pasninkas gali padėti atrasti daugiau lengvumo, aiškumo bei vidinio atsinaujinimo. Dažnai mūsų pasirinkimus tyliai formuoja įsitikinimai, ypač susiję su maistu, todėl čia būsite kviečiami juos tyrinėti su smalsumu ir rūpesčiu.

Subalansuotas jogos ir kvėpavimo praktikų derinys padės kūnui ir protui atsipalaiduoti, kartu palaikant organizmą badavimo metu. Jūsų lauks jauki, palaikanti aplinka, kurioje bus lengviau sulėtinti tempą, susigrąžinti ryšį su savimi ir pajausti, kaip ši praktika gali prisidėti prie bendros savijautos. Tai proga sustoti, įsiklausyti į save ir pažvelgti į santykį su maistu, įpročiais bei asmeniniu augimu iš naujos perspektyvos.