Šis vidutinio lygio retritas kviečia į kryptingą jogos pažinimą, kuriame teorija ir patirtis susilieja į vientisą, gilesnį procesą. Vedami jogos terapeuto Prem, dalyviai praktikuos įvairias jogos technikas, o jas papildys meditacija ir Swara kvėpavimo praktikos. Toks derinys padeda stiprinti sąmoningumą, stabilumą ir vidinę pusiausvyrą.
Užsiėmimuose dėmesys skiriamas ne tik asanoms, bet ir priešpriešinėms padėtims, į praktiką žvelgiant per integruotą perspektyvą. Čia atsižvelgiama į organinę, raumenų, kaulų, energinę ir kraujotakos sistemas, todėl jogos patirtis tampa visapusiškesnė ir labiau įsišaknijusi kūne. Tai erdvė, kurioje galima sąmoningiau tobulinti techniką, kvėpavimą ir buvimą akimirkoje.
Šis užsiėmimas ypač tinka tiems, kurie jau turi šiek tiek patirties ir nori giliau pasinerti į jogą struktūruotoje, bet kartu refleksyvioje aplinkoje.
Yogatherapist Prem
5a Avenida Sur 699, entre 9 y, 9bis, Centro, 77668 Cozumel, Q.R., Mexico
Cozumel
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų