10 dienų ramybei | Madre Selva

Apie

Šis 10 dienų retritas kviečia sulėtinti tempą, atkurti vidinę pusiausvyrą ir vėl pajusti daugiau lengvumo kasdienybėje. Tai švelni, palaikanti kelionė, skirta tiems, kurie nori sumažinti įtampą, susigrąžinti energiją ir sukurti daugiau erdvės ramybei. Programoje dera paprastos, aiškios praktikos, padedančios puoselėti balansą, buvimą akimirkoje ir vidinį aiškumą.

Kiekviena diena tampa proga sustoti, sąmoningai įkvėpti ir judėti su intencija, taip palaipsniui kuriant gilesnį atsipalaidavimą bei geresnę savijautą. Šis retritas pritaikytas šiuolaikiniam ritmui, todėl gali padėti įtvirtinti stabilesnį, ramesnį dienos tempą ir labiau įsižeminti.

Prie programos taip pat galima prisijungti per mobiliojo telefono programėlę.