Šis mini retritas sukurtas kaip švelni pauzė nuo kasdienio tempo, padedanti vėl susijungti su savimi visais lygmenimis. Lėtesnis ritmas, sąmoningi sustojimai ir rami aplinka kviečia paleisti įtampą, n...
95,00 USD
Iyengar joga išsiskiria ypatingu dėmesiu detalėms: čia svarbi kiekviena kūno padėtis, tikslus išlygiavimas ir aiškios mokytojo instrukcijos. B. K. S. Iyengar sukurta metodika buvo skirta tam, kad jogo...
Teirautis
Ši švelni jogos praktika kviečia sulėtinti tempą ir leisti kūnui bei protui nurimti. Ilgiau išlaikomos pozos, atramos priemonės ir sąmoningas kvėpavimas padeda palaipsniui atsipalaiduoti, minkštai įei...
