Pokytis karjeros viduryje su Valerie Junger ir Giulia

Šio formato esmė – sąmoningai sujungtas somatinio judesio koučingas ir verslo koučingas. Tikriems pokyčiams reikia gyvo kūno ir proto bendradarbiavimo. Giulia ves jus per judesį, kvėpavimo praktikas ir somatines technikas į gilesnius sluoksnius, kuriems įtemptoje kasdienybėje dažnai tiesiog nelieka vietos. Tai, kas čia iškyla į paviršių, virsta jūsų praktika per gilesnį darbą su vertybėmis, konkrečius koučingo įrankius ir aiškų suvokimą, koks yra kitas žingsnis – tą aiškumą išsinešite su savimi namo. Per šias 1,5 dienos atsiveria tai, ko neįmanoma pasiekti atskirai: holistinis darbas, judantis iš vidaus į išorę.

Kam skirtas šis retritas:

Esate įstrigusi tarp sklandaus veikimo ir gilaus išsekimo. Tarp darbo, kuris kadaise atrodė tobulas, ir aiškaus vidinio žinojimo, kad kažkas iš esmės turi keistis. Jūs prisitaikėte – prie kitų lūkesčių, prie griežtų struktūrų, prie kitų suformuoto jūsų įvaizdžio. O dabar jau gana. Tai akimirka, kurią vadiname epifanija. Jūs tai jau žinote. Jūsų kūnas tai jaučia. Protas vis dar ieško saugumo ir konkretaus plano. Šis retritas yra šventa erdvė tarp šių dviejų polių – tarp gryno jausmo ir sąmoningo veiksmo.

Jūs jau suprantate, kad kažkas turi pasikeisti, tačiau vis dar ieškote, kas bus toliau. Kiekvieną rytą žengiate į darbovietę, kuri anksčiau teikė prasmę, ir svarstote, kiek ilgai tai dar gali tęstis. Viduje sprendimas jau priimtas, tačiau išoriškai viskas vyksta kaip įprasta. Esate ant lemtingo posūkio slenksčio – svarstote apie išėjimą iš darbo, pauzę ar naują pradžią – ir vis dar ieškote visiško tikrumo, kad laikas tikrai tinkamas. Jūs esate tarpinėje būsenoje: kelyje, bet dar neatvykusi. Ieškote vidinio aiškumo ir drąsos juo pasitikėti.

Ką išsinešite:

AIŠKUMAS
Konkretesnį vaizdą, kur esate dabar ir kur iš tiesų norite eiti.

VERTYBĖS
Aiškų supratimą, kas iš tikrųjų svarbu kitame karjeros žingsnyje ir ką būtina turėti.

PIRMIEJI ŽINGSNIAI
Praktiškus veiksmus, kuriuos galėsite pradėti iš karto.

KŪNO IŠMINTIS
Gilesnį suvokimą to, ką jūsų kūnas jau seniai jums sako.

SPRENDIMO DRĄSA
Pasitikėjimą sprendimu, kuris viduje jaučiasi teisingas.

RYŠYS
Moteris, kurios išgyvena tą pačią esminę gyvenimo akimirką.

ĮSIPAREIGOJIMAS
Pirmasis žingsnis, kurį įvardysite garsiai ir užsirašysite.

Apie Valerie

Valerie Junger yra sisteminė koučerė ir saviugdos mentorė, dirbanti su profesiniu aiškumu ir giliomis transformacijomis. Ji padeda žmonėms sąmoningai nukreipti savo energiją, drąsiai veikti ir paversti savo viziją realybe.

Apie Giulia

Giulia Tamiazzo (DE)
Savininkė ir studijos direktorė
Specializacija: terapinė joga, yin joga, dėmesingo buvimo / įžvalgos meditacija
Mantra: Būk pokytis, kurį nori matyti. (Gandhi)

Valerie Junger (DE)
Specializacija: moterų įgalinimas, savi lyderystė, aiškumas darbe ir kasdienybėje, karjeros krypties keitimas, ribos ir energija, darbas su vertybėmis.
Mantra: Aš vedu save – ir per tai viską kitą.