Ši patirtis kviečia rinktis tai, kas tuo metu labiausiai atliepia jūsų kūnui ir nuotaikai: jogos užsiėmimą, vedamą žygį arba išraiškingo judesio sesiją. Tai paprastas, bet labai paveikus būdas sulėtinti tempą, įsiklausyti į save ir pabūti gamtos apsuptyje ar jaukioje praktikos erdvėje. Kiekviena veikla skirta tam, kad padėtų atsipalaiduoti, atgauti vidinę pusiausvyrą ir patirti daugiau lengvumo.
Jogos praktikoje dėmesys krypsta į kvėpavimą, kūno pajautimą ir sąmoningą judesį. Vedamas žygis suteikia progą ramiai keliauti, stebėti aplinką ir mėgautis buvimu čia ir dabar. O išraiškingo judesio sesija leidžia laisviau išreikšti save per kūną, paleisti įtampą ir atrasti naują vidinės laisvės pojūtį.
Ši veikla tinka tiems, kurie nori derinti judėjimą, ramybę ir sąmoningą poilsį vienoje įkvepiančioje patirtyje.
The Choose Again Society
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų