Jūsų atgaivinanti sveikatingumo kelionė prasideda čia.
„Rejuvenation Retreat“ įskaičiuotas į bazinį bungalow kainos tarifą kiekvienos viešnagės metu ir yra visos sveikatingumo patirties pagrindas — rami erdvė, kurioje galite atgauti jėgas taip, kaip jums labiausiai tinka. Atvykite bet kurią dieną ir pasilikite tiek, kiek norite.
Lankstus dienos ritmas, neribota prieiga prie aukščiausio lygio patogumų, kasdieniai užsiėmimai ir maistingas maistas padeda išvykti pasikrovus energijos, atsipalaidavus ir atsinaujinus.
PAGRINDINĖ NAUDA
Šis išskirtinis retritas sujungia visus „Life Nutrition for the Nervous System™“ metodo elementus, kad būtų galima visapusiškai atnaujinti kūną ir vidinę savijautą:
- Mažiau streso
- Daugiau energijos
- Švelni detoksikacija
- Poilsis ir atsipalaidavimas
- Ryšys su gamta
- Ryšys su savimi
KAS ĮSKAIČIUOTA:
- Skanūs, pilno aptarnavimo švarūs valgiai, taip pat galimybė bet kuriuo metu rinktis iš maistingų „Primal Whole Foods Menu“ patiekalų, įskaitant kelis augalinės kilmės variantus
- Visą dieną prieinamos šviežiai spaustos sultys, glotnučiai, šviežias kokosų vanduo ir ekologiškos arbatos
- Privatūs bungalow, sukurti ramiam poilsiui ir kokybiškam miegui
- Visa prieiga prie sūraus vandens hidroterapijos rato: baseino, saunos, šalto vandens vonios ir karštos vonios nervų sistemos atstatymui
- Išskirtinės jogos ir judesio sesijos, per dieną natūraliai pereinančios nuo aktyvavimo prie atstatymo
- „Fascia Fusion“ užsiėmimai, padedantys atpalaiduoti fascinius sukibimus, kurie gali kaupti traumą ir riboti judrumą, kartu palaikant judesių amplitudę, pusiausvyrą, medžiagų apykaitą ir kraujotaką
- „Primal Fitness“ užsiėmimai su progresyviais kūno judesio pratimais, kurie iššūkį derina su stipresniu proto ir kūno ryšiu
- Kvėpavimo praktikos ir meditacijos užsiėmimai, įtraukti kaip svarbus rytinės jogos praktikos papildymas, padedantis įsižeminti ir įsikrauti dienai
- Vedami žygiai per gyvybingas džiungles, kad pajustumėte jų energinį poveikį, taip pat naujasis „Sol Path Labyrinth“ — pasivaikščiojimas vidinės ramybės link
- Kasdieniai saulėlydžio išvykimai į paplūdimį, skirti ramybei ir atsipalaidavimui stebint saulėlydį bei vandenyną
- Kulinarijos pamoka, suteikianti praktiškų patarimų, kuriuos galėsite pritaikyti namuose
- Išvykimo dieną — „Hacienda Del Sol“ firminis maistas išsinešti, kad nereikėtų rinktis oro uosto maisto
KAM TAI SKIRTA
Tai yra pagrindinė retrito patirtis ir visų kitų čia siūlomų retritų pagrindas, todėl kiekvienas specializuotas retritas prasideda nuo „Rejuvenation Retreat“ ir nuo jo toliau plečiasi.
Šis retritas sukurtas visiems ir kiekvienam kūnui.
Galite jį įsivaizduoti kaip lanksčias, sveikas atostogas.
Tai mažiausiai struktūruotas retritas, todėl jis ypač tinka tuomet, kai kasdienybė perpildyta ir norisi daugiau laisvės: atsipalaiduoti, gyventi savo ritmu ir mėgautis švelnia detoksikacija bei giliu poilsiu.
Šiam retritui nėra paskirto vedėjo, todėl nesitikėkite individualaus darbo su ekspertu; vietoje to galite prisijungti prie tiek kasdienių „Hacienda Del Sol“ veiklų, kiek norite.
IŠSKIRTINIAI BRUOŽAI
- Į kainą įskaičiuoti visi pilno aptarnavimo valgiai, o meniu siūlomi ir vegetariški, ir „Primal Whole Foods“ pasirinkimai. Galite rinktis vietinę šviežią žuvį, jūros gėrybes, vištieną, kiaušinius, ėrieną bei daugybę žalio veganiško maisto variantų. Maitinimas yra lankstus: skirtingai nei daugelyje retrito centrų, čia užsakote iš meniu įprastomis virtuvės darbo valandomis ir būsite aptarnauti kaip restorane.
- Įsikūręs nepaliestose Kosta Rikos Guanacaste džiunglėse, šis kompleksas suteikia progą atsitraukti nuo miesto tempo ir iš naujo susijungti su savimi bei gamta.
- Į kainą įtrauktos kasdienės veiklos — nuo jogos ir išvykų į paplūdimį iki kassavaitinių žygių džiunglėse bei kulinarijos pamokų — visa tai palaiko „Life Nutrition for the Nervous System™“ patirtį.
- Lankstus grafikas leidžia dalyvauti tiek, kiek norite, o likusį laiką skirti savo nuotykiams, masažams, poilsiui prie baseino ar hidroterapijos ratui.
- Nors nėra nustatyto mitybos plano, retritas palaiko švelnią detoksikaciją ir padeda mažinti uždegiminius procesus. Maistas auginamas vietoje, o žuvis, jūros gėrybės, ėriena ir vištiena tiekiami iš netoliese esančio kaimo. Viskas yra be glitimo ir be pieno produktų, daug dėmesio skiriant vietiniams, nuo ūkio iki stalo atkeliavusiems ingredientams.
- Mėgaukitės raminančia ir gydančia gamtos nauda, kartu palaikydami natūralų savo kūno cirkadinį ritmą.
- Atkurkite energiją sulėtindami tempą, suteikdami vietos žaidimui, saulei, grynam orui ir giliam miegui.
NAKTINĖS RETRITO KAINOS
Visapusiškai įtraukiantis „Rejuvenation Retreat“ reikalauja mažiausiai 7 nakvynių.
Atvykimo ir išvykimo datos yra lanksčios.
Visos kainos pateiktos USD ir neapima 13 % Kosta Rikos pardavimo mokesčio, kuris taikomas atsiskaitant.
APGYVENDINIMAS
Standartinis sezonas: gegužės 1 d. – spalio 31 d.
- Tierra Bungalow: $470 (vienam), $333 (dviem)
- Pura Bungalow: $520 (vienam), $333 (dviem)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $620 (vienam), $333 (dviem)
Didysis sezonas: lapkričio 1 d. – balandžio 30 d. (išskyrus šventinį laikotarpį)
- Tierra Bungalow: $564 (vienam), $400 (dviem)
- Pura Bungalow: $624 (vienam), $400 (dviem)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $744 (vienam), $400 (dviem)
Šventinis laikotarpis: gruodžio 20 d. – sausio 5 d.
- Tierra Bungalow: $649 (vienam), $460 (dviem)
- Pura Bungalow: $718 (vienam), $460 (dviem)
- Cielo Newly Renovated Deluxe Bungalow: $856 (vienam), $460 (dviem)
