200 valandų jogos mokytojų mokymai Portugalijoje

Ši 200 valandų jogos mokytojų rengimo programa vyksta Marvão mieste, Portugalijoje, ir jungia tantra jogą, meną bei šamanizmą. Tai kelias, kuriame senoji išmintis susitinka su šiuolaikiniu gyvenimu, padėdama atrasti gyvesnį, sąmoningesnį santykį su savimi ir aplinka.

Į šį kursą galite atvykti net ir neturėdami išankstinės patirties. Kaula tantra joga kviečia pradėti nuo ten, kur esate dabar: pažinti savo ribas, galimybes ir mokytis su jomis dirbti pagarbiai. Čia siekiama suvienyti kūną, protą ir dvasią, o jogos bei tantrų principus įtraukti į kasdienį gyvenimą.

Programa sukurta kaip transformuojanti patirtis mažoje, artimoje grupėje, kurioje visi dalyviai yra įsipareigoję praktikai ir augimui. Tai erdvė asmeniniam atradimui, vidiniam gydymui ir naujoms draugystėms, kartu susipažįstant su šamaniška pasaulėžiūra, ceremonijomis, ritualais, sąmoningu buvimu ir ryšiu.

Vieta: Serra Vida – Playground of Presence. Ši vieta įsikūrusi gražiame slėnyje, Portugalijos Serra de São Mamede nacionaliniame parke, kur per 8 hektarus nepaliestos gamtos teka Severio upė. Nuo Lisabonos čia važiuoti apie 2,5 valandos, o netoliese yra ir siena su Ispanija bei viduramžių Marvão pilies miestelis.

Serra Vida – tai daugiau nei retrito centras. Čia laukia įtraukianti bendruomenės erdvė, kurioje susilieja judesys, meditacija, kūrybinė saviraiška, menas ir gamta. Dalyviams prieinamos šios erdvės: Severio upė, sūraus vandens baseinas, jogos terasa su vaizdu, natūralus amfiteatras, ceremoninė jurta, ledo vonios, gamtiniai takai, malkomis kūrenama akmeninė krosnis ir valgymo zona lauke.

Kaina:

• 1500 € – ankstyvoji kaina iki 2024 m. gruodžio mėn.
• 1600 € – įprasta kaina nuo 2025 m. sausio mėn.
• 110 € nuolaida vienam asmeniui, jei kartu registruojasi 2 ar daugiau žmonių

Į renginio kainą neįskaičiuotas apgyvendinimas ir maitinimas. Už 22 naktis / dienas siūlomi šie variantai su 3 gardžiais vegetariškais valgiais per dieną:

• bendras 4 vietų kambarys – 1496 € (su PVM)
• vienvietis kambarys su bendru vonios kambariu – 2611 € arba 3076 € (priklausomai nuo kambario dydžio, su PVM)
• vienvietis kambarys su privačiu vonios kambariu – 3546 € (su PVM)
• dvivietis kambarys su didele dvigule lova ir bendru vonios kambariu – 1669 € arba 1901 € (priklausomai nuo kambario dydžio, su PVM)
• dvivietis kambarys su didele dvigule lova ir privačiu vonios kambariu – 2136 €

Programoje numatyti užsiėmimai: Kaula Tantra Yoga, meditacija, joginis vaikščiojimo masažas, hatha ir porų joga, pranajama ir kvėpavimo praktikos, mantros ir šventos giesmės, šamanizmas, taikomoji tantrinė išmintis, menai, Durga’s Tiger Dance, čakrų psichologija, intuityvi anatomija, forumas ir Talking Stick praktika.

Dalyviai gaus Yoga Alliance ir Yoga Alliance International sertifikatą, kuris suteikia galimybę mokyti jogos ir kitų technikų visame pasaulyje. Šie sertifikatai yra tarptautiniu mastu pripažįstami.

Pavyzdinė dienotvarkė: 6:30 ryto meditacija, 9:00 / 9:30–13:00 rytiniai užsiėmimai, 15:30 / 16:00–18:30 / 19:00 popietės užsiėmimas, 20:15–22:00 vakaro laboratorija tris vakarus per savaitę.

Ši programa remiasi senąja tantrine tradicija ir šiuolaikinėmis praktikomis, padedančiomis gilinti sąmoningumą, ramybę ir vidinę laisvę. Tai kvietimas augti, mokytis ir leisti savo vidiniam tigrui prabilti per jogą Portugalijoje.