Paplūdimio joga

Šis retritas kviečia į pajūrio ramybę, kur jogos praktikos, esant tinkamam orui, vyksta po atviru dangumi. Čia kasdienybę pakeičia druskos prisotintas oras, platūs horizontai ir auksinio smėlio vaizdai, o kiekviena sesija tampa proga sulėtinti tempą ir grįžti į save.

Švelnus jūros vėjas, bangų ritmas ir tylus pakrantės peizažas sukuria ypatingą aplinką sąmoningumui, judesiui ir vidinei tylai. Tai laikas, kai galima atgauti energiją, ramiai kvėpuoti ir pasimėgauti buvimu dabarties akimirkoje. Natūralios aplinkos, sąmoningo judesio ir jogos dermė padeda sustiprinti vidinę pusiausvyrą, kuri maitina ir kūną, ir sielą.