Upstate Studios Jogos + pilateso retritas

Įsikūręs kerinčioje Graikijos Amorgoso saloje, šis retritas kviečia įkvėpti gaivaus jūros oro, grožėtis plačiais kalnų vaizdais ir įsilieti į lėtą salos ritmą. Per 8 dienas ir 7 naktis čia atsiras erdvės sustoti, atsigauti, atsinaujinti ir vėl prisiliesti prie to, kas iš tiesų įkvepia.

Kiekviena diena čia subalansuota tarp judesio ir poilsio: laukia 2–3 „Upstate“ reformer ir kilimėlio užsiėmimai, padedantys stiprinti kūną, gerinti laikyseną ir palaikyti sąmoningą energiją. Be studijos, galėsite leistis į žygį su gidu po žavingus Aegiali kaimelius, pasimėgauti atpalaiduojančiu masažu arba tiesiog ilsėtis prie baseino po Viduržemio jūros saule. Užburiantys salos peizažai ir ramus tempas sukuria idealią aplinką sveikatingumui, atsinaujinimui ir gilesniam lengvumo pojūčiui.