Ši 300 valandų mokytojų rengimo programa skirta vidutinio lygio ir pažengusiems praktikams, norintiems sustiprinti savo mokymo įgūdžius ir giliau pažinti jogos kelią. Remdamasis 200 valandų TTC pagrindu, šis pažengęs kursas plečia supratimą, tikslina praktiką ir padeda ugdyti labiau užtikrintą, įkvepiantį mokymo stilių. Čia suteikiamos pažangios žinios ir praktiniai įgūdžiai, reikalingi jogai dėstyti aiškiai ir giliai.
Bus nagrinėjama jogos istorija ir ištakos, taip pat įvadas į Jogos sutras ir Jog Pradipiką. Programoje numatyta ir šešių Indijos filosofinių sistemų apžvalga, kartu su senųjų raštų perteikiamomis jogos idėjomis, sąvokomis ir hipotezėmis.
Įgysite platų žmogaus organizmo ir jo sistemų supratimą, ypatingą dėmesį skiriant nervų, raumenų ir skeleto bei kvėpavimo sistemoms. Taip pat aptariamas imunitetas, praktikų poveikis jam ir jogos praktikų nauda bei kontraindikacijos.
Praktikuosite Hatha jogos pozas, mokydamiesi išlyginimo, korekcijų ir modifikacijų. Užsiėmimuose bus naudojama sanskrito terminija, aptariama asanų nauda ir kontraindikacijos, kvėpavimo bei specifinių kūno gestų taikymas, taip pat studijuojamos ir praktikuojamos skirtingos Saulės pasveikinimo versijos bei srautinės sekos.
Išmoksite kvėpavimo technikų, padedančių stiprinti kvėpavimo funkciją ir kartu palaikančių viso kūno sistemas. Temos apima natūralų kvėpavimą, lėtą ritmišką diafragminį kvėpavimą, kvėpavimo reguliavimą esant su stresu susijusiems sunkumams ir kumbhako, arba kvėpavimo sulaikymo, svarbą bei jo taikymą.
Dirbsite su mantromis ir balso moduliacijomis kaip transformacijos bei savęs pažinimo keliu, padedančiu pažadinti paslėptas žmogaus organizmo galias.
Lavinsite gebėjimą stebėti save skirtingais lygmenimis tiek vedamose, tiek savarankiškose praktikose. Taip pat mokysitės vesti studentus, tyrinėsite kvėpavimo ir meditacinių būsenų ryšį bei nagrinėsite jogos nidrą nuo pradedančiojo iki pažengusio lygio.
Dėmesys bus skiriamas jogos mokytojo etikai, pamokų planavimui, sekų sudarymui, grupės valdymui, stebėjimui, demonstravimui, pagalbai, korekcijoms ir išlyginimo principams įvairiais lygmenimis.
Pastaba: disciplina yra esminė vertinimo ir sertifikavimo proceso dalis. Dalyvavimas visose pamokose yra privalomas. Jei dėl skubios priežasties reikia išvykti, studentai prieš pamoką turi pasitarti su atsakingu dėstytoju. Bet koks neatvykimas be leidimo bus laikomas drausmės pažeidimu ir gali paveikti tiek mokymosi eigą, tiek sertifikavimą. Tvarkaraščio pokyčiai bus pranešami iš anksto, o laikai gali kisti priklausomai nuo sezono.
Grupės dydis – 24
Norint rezervuoti vietą, reikia sumokėti 300 USD avansą, o likusi suma mokama atvykus į mokyklą. Kurso mokestis negrąžinamas. Priimami įvairūs atsiskaitymo būdai, įskaitant internetinį bankininkystės pervedimą, jei tai abiem pusėms patogu. Atsiskaitant kortele atvykus į mokyklą, prie kurso kainos bus taikomas 3 % mokestis.
Swami Rama Initiative
Kaina
1 800,00 USD
Trukmė
28 naktys / 29 dienos
Galima bet kurią dieną