Rugpjūčio banko šventės jogos ir meditacijos retritas (Pirėnai, Irati miškas)

Šį rugpjūčio banko atostogų laikotarpį kviečiama sustoti ir skirti šešias dienas poilsiui, judesiui bei atsinaujinimui ramioje Pirėnų aplinkoje. Arrietoje, Navaroje, vykstantis retritas dovanoja įžeminančią pertrauką gamtos apsuptyje, kur kiekviena diena natūraliai teka per jogą, meditaciją, sąmoningus pasivaikščiojimus miške ir garso terapiją, padedančią giliau atsipalaiduoti bei atkurti vidinę pusiausvyrą.

Viso retrito metu dalyvių lauks maistingas vegetariškas ajurvedinis maistas, sustiprinantis bendrą geros savijautos patirtį ir harmoningai papildantis programos ritmą. Dėl nedidelės grupės ir jaukios atmosferos šis retritas tinka visiems – tiek tiems, kurie tik pradeda savo jogos kelią, tiek jau turintiems nuoseklią praktiką.

Tai puiki proga atsitraukti nuo kasdienės rutinos, vėl susijungti su savimi ir ramioje, palaikančioje aplinkoje pajusti atgaivinančią Irati miško bei platesnio Pirėnų kraštovaizdžio energiją.