Tarp kvėpavimų retritas

Palikite kasdienio tempo skubą ir pasinerkite į lėtesnį, labiau įžemintą ritmą The Atlantic Hotel Džersyje. Šis retritas kruopščiai sukurtas tiems, kurie nori vėl užmegzti ryšį su savimi per vedamas praktikas, atgaivinantį poilsį ir erdvę tiesiog kvėpuoti.

Retrito metu jūsų lauks kvėpavimo praktikos, meditacija ir joga, taip pat kūrybinės sesijos, įkvepiantys pokalbiai apie pasitikėjimą savimi, mąstyseną ir hormonus bei dalijimosi ratuose gimstantis ryšys ir išmintis. Norintiems daugiau judesio siūloma banglentė, SUP, riedlentė, žygiai ir važiavimas dviračiu, tyrinėjant Džersio salą. O jei labiausiai reikia poilsio, galėsite rinktis švelnesnį tempą.

Tai retritas apie pasirinkimą, apmąstymus ir atsinaujinimą – proga sustoti tarp įkvėpimų, investuoti į save ir grįžti į kasdienybę pasikrovus, su džiaugsmu ir pilnatve.