



Šis retritas sukurtas tiems, kurie jaučia įtampą, neapibrėžtumą ar kasdienio tempo spaudimą ir ieško tvirtesnio, labiau įsižeminusio būdo gyventi. Savaitė skirta giliam atsigavimui per švelnią, bet labai veiksmingą Kaiut jogos praktiką. Pagrindinis tikslas – paleisti susikaupusią įtampą, atkurti vidinius resursus ir palaikyti natūraliai kylantį aiškumą, stabilumą bei jėgą.
Jogos ir meditacijos užsiėmimai vyks anglų kalba, o prireikus bus teikiama pagalba ispanų kalba.
Información del retiro en Español.
Retrito dienotvarkė*
*Tvarkaraštis gali nežymiai keistis
**Kai kurioms veikloms taikomas papildomas mokestis
Retrito kainos:
600 USD mokama Wendy Zerin už jogos mokymą. (Dvi 90 minučių trukmės pamokos per dieną, taip pat pasirenkamos 1–2 vakarinės diskusijos su Wendy)
Maitinimas, apgyvendinimas, pasirenkamos išvykos, SPA procedūros ir kt. mokami Mar de Jade
(Registracijos informaciją rasite retrito puslapyje ir svetainėje.)

Wendy Zerin
Wendy Zerin, MD, jau daugiau nei trisdešimt metų praktikuoja jogą ir yra sertifikuota Kaiut jogos metodo mokytoja. Jos darbas remiasi viso gyvenimo tyrinėjimu, jungiančiu kūną ir protą per judesį, mediciną bei kontempliatyvią praktiką. Ji studijavo budistinę sąmoningumo meditaciją su Jacku Kornfieldu ir vedė meditacijos retritus Jungtinėse Valstijose bei kitose šalyse. Nuo 2017 iki 2024 m. ji įkūrė ir vadovavo Barn Yoga – pirmajai studijai Boulder, Kolorado valstijoje, skirtai išskirtinai Kaiut jogai. Šiandien Wendy veda jogos ir meditacijos retritus anglų bei ispanų kalbomis, savo mokyme kurdama stabilią ir atjaučiančią atmosferą.
Kambarys su vaizdu į vandenyną
Sodo kambarys
Svečių kambarys
Svečių bendrabutis
Keturvietis: 1,100 USD asm.
Šie svečių kambariai turi mansardą ir yra skirti keturioms moterims. Moterų bendrabutis siūlomas už garantuotą kainą, todėl Mar de Jade gali paskirti kambario drauges iš skirtingų retritų, kad bendrabutis būtų užpildytas, arba, jei vietų jame nepakanka, perkelti dalyves į vienvietį ar dvivietį svečių kambarį.
Įsikūręs aukštai virš pakrantės, šis kambarys sujungia jaukumą ir klasikinį meksikietišką stilių į harmoningą visumą. Sodrūs tekstilės akcentai ir pagal užsakymą pagaminti raudonmedžio baldai kuria šiltą, laikui nepavaldžią atmosferą, o šviesus, erdvus išplanavimas kviečia sulėtinti tempą ir mėgautis aplinka. Nuo grindų iki lubų siekiančios stiklinės durys atsiveria į privatų balkoną, kuriame kasdieniu ritmu tampa plati vandenyno panorama.
Kambario viduje viskas apgalvota ramiam poilsiui: patogi svetainės zona ir futonas, prireikus lengvai paverčiamas papildoma lova. Kiekviename kambaryje taip pat yra vonios kambarys su natūraliomis vonios priemonėmis, suteikiančiomis paprasto komforto ir lengvumo pojūtį.
Pastaba: šie kambariai yra aukštuose aukštuose ir pasiekiami laiptais. Keliaujantiems didesnėmis grupėmis siūlomas ribotas dviejų miegamųjų „Ocean View“ liukso kambarių skaičius.
Sukurti patogumui ir savitam jaukumui, šie kambariai siūlo ramų poilsį tarp tropinės žalumos. Kiekvienas jų atsiveria į privačią terasą su vešlios augmenijos vaizdais, tad čia lengva sulėtinti tempą, atsikvėpti ir vėl susiderinti su savimi. Interjeras gali būti dviejų skirtingų nuotaikų: vienuose vyrauja Meksikos įkvėptas stilius su natūralaus akmens sienomis ir ranka tapytomis mozaikomis, kituose – šviesi Viduržemio jūros atmosfera su nuo grindų iki lubų besitęsiančiais langais, įleidžiančiais daug natūralios šviesos ir gaivaus oro.
Kiekviename kambaryje įrengtas erdvus vonios kambarys su natūraliomis vonios priemonėmis, suteikiančiomis papildomą sveikatingumo pojūtį viešnagės metu. Esantys pirmame aukšte, šie kambariai lengvai pasiekiami keliais laipteliais arba pandusu, todėl yra patogus pasirinkimas ir svečiams, turintiems judėjimo poreikių. Dėl jaukios aplinkos ir ramios aplinkos jie ypač tinka ramiam, atpalaiduojančiam poilsiui.
Skirta vienam arba dviem svečiams, ši erdvė sukurta ramiam ir patogiam poilsiui. Pro langus atsiveria vaizdas į sodą arba džiungles, todėl viešnagės metu galima mėgautis artumu gamtai ir malonia, atpalaiduojančia aplinka. Šviesūs, žaismingi meksikietiški tekstilės akcentai bei ryškios spalvos suteikia kambariui šilumos ir jaukumo, o paprastas, tvarkingas įrengimas padeda jaustis lengvai ir nevaržomai.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su natūraliomis vonios priemonėmis, kurios subtiliai papildo kasdienę rutiną. Kambariai įrengti tiek pirmame, tiek trečiame aukšte, o svečiai gali rinktis džiunglių arba sodo pusę pagal tai, kokia aplinka labiausiai tinka jų poilsiui.
Šis pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina komfortą, jaukų charakterį ir ramią, gamtos įkvėptą atmosferą — tiek keliaujant vienam, tiek dalijantis erdve su kitu žmogumi.
Šie erdvūs lofto tipo kambariai sukurti tiems, kurie vertina paprastą, patogų ir laisvesnį apsistojimą. Tai ypač geras pasirinkimas šeimoms arba 3–4 asmenų grupei, norinčiai gyventi bendroje, dormitorių tipo erdvėje. Pagrindiniame aukšte įrengta arba viena karališko dydžio lova, arba dvi viengulės lovos, taip pat privatus vonios kambarys. Viršutinė lofto dalis pasiekiama spiralės formos laiptais, o joje rasite dar dvi viengules lovas. Kai kuriuose kambariuose papildomai yra ir futono lova pirmame aukšte, suteikianti daugiau lankstumo apgyvendinant svečius.
Priklausomai nuo konkretaus kambario, pro langus atsiveria vaizdas į sodus arba džiungles, sukuriantis ramią, gamtos įkvėptą atmosferą. Atkreipkite dėmesį, kad loftas nerekomenduojamas vaikams iki 5 metų amžiaus ir svečiams, turintiems judėjimo sunkumų. Minimalus užimtumas – 3 asmenys, įskaitant vaikus.
Wendy Zerin

10-31, št – 11-07, št