Pura Vida – tai ne konfesinis, dvasiškai orientuotas, sveikatingumo ir ekologijos principus puoselėjantis retritas Meksikos tropikų apsuptyje. Įsikūręs prie pat vandenyno, jis suteikia ramią aplinką tiems, kurie nori vėl susijungti su gamta ir su savimi.
Šis retritas subtiliai jungia dvasinio poilsio atmosferą, SPA prie vandenyno pojūtį ir įvairias alternatyvias holistinio gydymo praktikas. Per pastaruosius 8 metus komanda kasmet padėjo šimtams svečių per integruotas holistinio gydymo ir asmeninės transformacijos programas, o daugelis dalyvių pasakoja apie ilgalaikius pokyčius savo gyvenime.
Jūsų viešnagė apima privatų kambarį su vonios kambariu ir vaizdu į vandenyną, gurmanišką ekologišką vegetarišką švediško stalo maistą bei apgalvotai suderintą gydymo praktikų ir laisvo laiko derinį. Programoje gali būti 1 Watsu sesija, 3 individualios sesijos, tokios kaip kūno terapija, energijos darbas ar privati kvėpavimo praktika, bei 2 grupinės kvėpavimo praktikos sesijos.
Papildomos patirtys gali apimti rytines grupines sąmoningo judesio, pilateso ir somatines pamokas; vakarinę meditaciją ir tyrinėjimą; jogą, judesį, meditaciją, sąmoningą kvėpavimą ir kitas specializuotas praktikas; autentišką meksikietišką prakaito namelio / Temazcal ceremoniją, vedamą vietinio šamano; žygį į Pueblo krioklį meditacijai; kelionę valtimi į nuošalų paplūdimį su grupine holistine kvėpavimo sesija; nardymą; o jei bus galimybė – kakavos ar ugnies ceremoniją, kirtaną arba meksikietiško folkloro šokio pasirodymą.
Įsivaizduokite savaitę tropikų grožio apsuptyje, kur joga, pilatesas, Kundalini, meditacija, kvėpavimo praktikos, maitinantis maistas, dvasinės praktikos ir nuotykiai susipina į palaikančią visumą. Kasdienės pamokos ir seminarai suteikia erdvės gilinti jogos ir meditacijos praktiką, įskaitant Yin ir Restorative jogą.
Taip pat mėgausitės tropiniais vaisiais, tokiais kaip mangas, ananasas ir papaja, bei maistingais vegetariškais patiekalais ir galimybe daugiau sužinoti apie sveiką gyvenseną bei mitybą. Šis retritas sukurtas taip, kad palaikytų gydymą, padėtų paleisti senas ir naujas žaizdas, pakeisti neigiamus mąstymo modelius, integruoti emocinius įspaudus ir atverti erdvę dvasiniam pabudimui.
Patirtį formuoja integruotas požiūris, apjungiantis kūną, protą, dvasią, šešėlio darbą ir gydymo metodus. Ramioje džiunglių vietoje, vos virš vandenyno, taip pat laukia žygiai prie krioklių ir pasivaikščiojimai po autentišką meksikietišką kaimelį. Daugeliui tai tampa prasmingu vartais į dvasinį nušvitimą.
Temazcal – tai tradicinė prakaito namelio ceremonija, kurios šaknys siekia priešispaniškąsias vietines Mesoamerikos kultūras. Sakoma, kad ji gali padėti detoksikacijai, giliam gydymui ir dvasiniam pabudimui, palaikydama kūną, protą ir sielą. Ceremoniją veda šamanas arba vietos vedėjas, o joje gali būti giedojimo, žolelių ir ritualinių elementų.
Virtuvė siūlo daugiausia ekologiškus, sveikus vegetariškus patiekalus švediško stalo principu, taip pat yra veganiškų pasirinkimų, o žuvis ar vištiena pateikiama už papildomą mokestį. Taip pat siūlomos sultys ir kokteiliai, o sulčių detoksikacijos variantai gali būti pritaikomi pagal poreikius. Valgoma valgomajame viršutinėje teritorijos dalyje, iš kur atsiveria plati Yelapa įlankos ir kalnų panorama.
Pritaikomos dietos: be pieno produktų, be glitimo, ekologiška, žaliavalgiška, veganiška, vegetariška.
Ši vienvietė liukso klasės erdvė su „Queen“ dydžio lova sukurta tiems, kurie ieško ramaus ir privačio poilsio. Atviro tipo išplanavimas ir vaizdas į vandenyną kuria lengvumo, gaivos ir natūralios ramybės pojūtį, o kiekviena akimirka čia kviečia sulėtėti ir tiesiog būti.
Puikiai tinkamas keliaujantiems vieniems, vertinantiems komfortą ir tylą, šis numeris leidžia atsipalaiduoti po sveikatingumo veiklų ar mėgautis diena savo ritmu. Rytais jus pasitiks jūros garsai ir vaizdas, o gaivus oras padės dar lengviau įsikurti poilsiui, apmąstymams ir atgaivai.
Chris
Dana Hutson, CMT ir holistinės konsultacijos specialistė, daugiau nei 25 metus dirba holistinės sveikatos srityje. Aštuonerius metus ji praktikavo gydomąjį terapinį masažą, bendradarbiaudama su mitybos konsultantais, homeopatais ir chiropraktikais, o vėliau perėjo į holistinių SPA pasaulį. Jos profesinis pasirengimas apima shiatsu, švedišką, prenatalinį, giliųjų audinių ir sportinį masažą, refleksologiją, miofascijinį atpalaidavimą, tradicinę vaistažolių mediciną bei antrojo laipsnio Reiki energetinį gydymą. Dana...
Skaityti daugiauClaudia
Marisol
Rachel
Holly
Trukmė
6 naktys / 7 dienos
Galima bet kurią dieną