Šis vienos dienos retritas suburia įvairių patirčių žmones, kad jie galėtų tyrinėti, mokytis, išbandyti, augti, gydytis ir autentiškiau megzti ryšį su savimi bei kitais.
Jo tikslas – į jūsų gyvenimą pakviesti energinį atgavimą. Per apgalvotai suderintą holistinių praktikų ir meditacijų visumą stiprinsite proto ir kūno ryšį, pamažu paleisdami nepalankias ar neigiamas energijas ir leisdami joms transformuotis į pozityvesnes, meilės kupinas būsenas.
Programoje dera raminančios, įžeminančios praktikos: sąmoningi judesiai, meditacija, garso terapija, sąmoningas valgymas, kvėpavimo praktikos ir kt. Visa tai padeda nuraminti nervų sistemą, sustiprinti buvimą dabarties akimirkoje ir sukurti erdvę vėl susijungti su savo kūnu. Čia kviečiama atsiverti plačiau, gilinti gebėjimą įsiklausyti į save ir dovanojanti sau meilę, švelnumą bei džiaugsmą.
Natūralus kūno gebėjimas gyti nėra nauja idėja. Šio retrito metu dalyviai sužinos, kaip puoselėti praktikas, palaikančias savęs gydantį kūną. Tai ypač tinka tiems, kurie susiduria su miego sutrikimais, kūno skausmais, diskomfortu ir kitais sveikatos iššūkiais, taip pat norintiems gerinti savijautą, stiprinti proto ir kūno ryšį bei praturtinti gyvenimo kokybę. Taip pat susipažinsite su patikrintais holistiniais būdais, padedančiais dirbti su skausmu ir diskomfortu.
Žingsnis po žingsnio kelias į proto ir kūno ryšio atgavimą:
Ainee Cha
Mindy Choo
Kaina
350,00 MYR
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų