Ramiame, įkvepiančiame ir gamtos apsuptyje įsikūrusiame Centre Lothlorien šią savaitę atsiveria galimybė giliai atsipalaiduoti ir per Indijos meditacijos technikas iš naujo susijungti su savo vidumi.
Šiandien joga dažnai siejama tik su fizinėmis pozomis ir praktika, kuri telpa studijos ribose. Tačiau čia patirsite klasikinę indišką jogą taip, kaip ji dėstoma Indijoje, kur joga iš tiesų suprantama kaip gyvenimo būdas.
Šis retritas skirtas poilsiui ir apmąstymams. Nors daugelis mūsų jau gyvename sąmoningai ir siekiame augti asmeniškai, ne visada randame laiko, reikalingo tikriems pokyčiams įvykti. Aplink plytintys miškai, atviri laukai, ežerai, upeliai ir slėniai, o taip pat visiška tyla ir žmonių nebuvimas kuria idealią erdvę sugrįžti į save.
Nuo pirmadienio iki penktadienio rytinės veiklos vyksta nuo 09:30 iki 12:30 ir apima seminarus, asanas bei pranajamą. Kiekvieną dieną taip pat numatytas meditacinis pasivaikščiojimas. Be to, rytais nuo 07:30 iki 08:30 galima prisijungti prie jogos užsiėmimų.
Savaitė vyksta anglų kalba.
Retritą ves Pinky More ir Richard Slager.
Pinky gimė Mumbajuje, Indijoje, kur baigė pažangiausią jogos mokytojų rengimo programą The Yoga Institute. Po kelerių metų darbo ir kelionių po pasaulį ji įsikūrė Nyderlanduose, kad dalytųsi indiškąja klasikine joga — tradicine jogos forma. Keraloje, Indijoje, Pinky studijavo ajurvedą ir pradėjo teikti ajurvedinius masažus. Nuo 2012 m. ji organizuoja jogos retritus Centre Lothlorien. 2019 m. ji įtvirtino The Yoga Institute ir Centre Lothlorien partnerystę. Šiandien ji ne tik vadovauja savo jogos mokytojų rengimo kursams, bet ir dėsto keliose Europos šalyse, taip pat dalyvauja jogos programose Dubajuje, Ganoje ir Indijoje.
Richard rūpinasi jogos retritų ir jogos mokytojų rengimo kursų organizavimu Centre Lothlorien, The Yoga Institute France. Nuo 2002 m. jis daug laiko praleidžia Centre Lothlorien ir puikiai pažįsta visas ypatingas vietas aplinkiniuose rajonuose. Keraloje, Indijoje, Richard studijavo ajurvedos ir žolininkystės pagrindus. Jogos mokytojų rengimą jis baigė The Yoga Institute Mumbajuje. Šiuo metu jis dėsto Yoga Teacher Training Course Centre Lothlorien, organizuoja kursus apie jogos filosofiją ir ajurvedą bei veda praktinius seminarus apie subalansuotą mitybą, vietinių žolelių naudojimą ir aliejų bei kitų žolinių preparatų ruošimą.
Kursai Centre Lothlorien paprastai vyksta nuo pirmadienio ryto iki penktadienio. Galima atvykti anksčiau arba pasilikti ilgiau. Kursų savaitei atvykimas numatytas sekmadienį, o išvykimas — šeštadienį.
Apgyvendinimo kainos priklauso nuo pasirinkto viešnagės tipo. Dvivietis kambarys su pilnu maitinimu kainuoja nuo 420 € asmeniui už vieną kursų savaitę (6 nakvynes).
Viršutiniame take įsikūrę trys mediniai rąstiniai nameliai. Kiekviename jų yra vienas kambarys su dvigule sofa-lova (1,40 x 2,00 m), viengulė lova (70 cm x 2,00 m) ir stalas su dviem kėdėmis. Yra elektra, o verandoje įrengta paprasta lauko virtuvėlė. Lauke taip pat rasite stalą su kėdėmis.
Prašome atsivežti savo patalynę – paklodę ir pagalvių užvalkalus – bei virtuvės tekstilę. Patalynės rinkinį su antklodėmis galima išsinuomoti už 35 € per savaitę; jį reikia užsisakyti rezervuojant. Jei nenorite gaminti, galite papietauti ar pavakarieniauti dvare.
Mokyklinių atostogų metu nuoma vykdoma tik savaitėmis, o keitimas galimas šeštadienį arba sekmadienį. Išvykstant prašome palikti namelį tvarkingą ir švarų; kitu atveju bus taikomas 45 € valymo mokestis. Su augintiniais į namelį atvykti negalima.
Atvykimas galimas nuo 16:00 iki 20:00. Jei atvykimo dieną planuojate vakarieniauti dvare, prašome užsiregistruoti iki 18:30, nes vakarienė patiekiama 18:30. Išvykimas – iki 10:00.
Trijų kambarių medinis kotedžas įsikūręs pačiame miško pakraštyje, iš kur atsiveria vaizdas į daržą ir švelniai banguojančią teritoriją. Iš namelio galima tiesiai žengti į mišką ir mėgautis ramia, gamtos apsupta aplinka.
Kotedžas turi erdvią verandą ir tris atskirus kambarius. Kairėje rasite viengulę lovą, stalą ir kėdę. Vidurinis kambarys skirtas virtuvei – jame yra dviejų degiklių dujinė viryklė, virtuvės įranga, stalas ir kėdės. Dešinėje įrengta dvigulė lova, dvi kėdės, stalas ir spinta daiktams susidėti. Lovos paruoštos jūsų atvykimui.
Namuose yra elektra, tačiau nėra vandentiekio. Sanitariniais patogumais svečiai naudojasi už poilsio namo, maždaug už 50 metrų, kaip ir kitų kotedžų gyventojai. Ten rasite dušą, tualetą, keturių degiklių dujinį prietaisą ir indų plovimo vietą.
Įsikūręs Château de Domaine de Moiron, Foulain mieste, Prancūzijoje, šis erdvus svečių kambarys pritaikytas 2, 3 arba 4 asmenims, todėl puikiai tinka poroms, draugams ar nedidelėms keliaujančioms grupėms. Kaip vienas iš pilies svečių kambarių, jis suteikia ramią poilsio vietą elegantiškoje kaimo aplinkoje.
Viešnagės metu galėsite naudotis bendromis pilies erdvėmis: jaukia valgomojo sale, svetaine, parduotuve ir biuru. Čia tiekiama vegetariška virtuvė, o valgiai valgomi kartu terasoje arba erdviame valgomajame, sukuriant lengvą ir draugišką atmosferą.
Šis kambarys rezervuojamas ne trumpesniam kaip trijų naktų apsistojimui arba visai savaitei aukštuoju sezonu. Atvykimas galimas nuo 16:00 iki 20:00, o jei planuojate vakarienę atvykimo dieną, registracija turi būti baigta iki 18:30. Išvykimas — iki 10:00.
Šis erdvus svečių kambarys sukurtas patogiam poilsiui vienam asmeniui ir suteikia ramią bazę Château de Domaine de Moiron dvare Foulain mieste, Prancūzijoje. Kaip vienas iš svečių kambarių, jis leidžia mėgautis jaukia, tykia dvaro atmosfera ir kartu naudotis bendromis erdvėmis: svetaine, parduotuve, biuru bei erdvia valgomojo sale.
Maitinimas yra vegetariškas, o valgoma kartu – terasoje arba viduje, dideliame valgomajame. Tai kuria neskubų, bendrystės kupiną viešnagės ritmą. Kambarys rezervuojamas ne trumpiau kaip trims naktims, o aukštuoju sezonu – visai savaitei, todėl puikiai tinka tiems, kurie nori įsikurti ramiai ir pasimėgauti dvaro dienų eiga.
Ramiame gamtos kampelyje įrengta stovyklavietė kviečia paprastam, patogiam ir jaukiam poilsiui po atviru dangumi. Iš viso čia yra 18 aikštelių, kruopščiai pritaikytų skirtingiems kelionių poreikiams. Penkiose vietose įrengta elektra, todėl jos puikiai tinka karavanams ar kemperiams, o likusios 13 aikštelių skirtos palapinėms ir suteikia galimybę mėgautis tradiciniu stovyklavimo pojūčiu.
Čia lengva susiplanuoti tiek trumpą išvyką, tiek ilgesnį buvimą, nes stovyklavietė suteikia tai, ko reikia nerūpestingoms atostogoms gamtoje. Tai praktiškas pasirinkimas tiems, kurie vertina buvimą gryname ore, natūralią aplinką ir laisvę ilsėtis savitu ritmu. Pasirinkę aikštelę su elektra arba be jos, svečiai gali susikurti sau tinkamiausią poilsio būdą ir pasimėgauti artumu gamtai.
Įsikūrusi ramioje gamtos aplinkoje, ši stovyklavimo vieta suteikia paprastą, gaivinantį poilsį tiems, kurie mieliau miega po žvaigždėmis. Ji veikia nuo birželio 15 d. iki rugsėjo 1 d., o 10 palapinių vietų užtikrina jaukią, neperkrautą atmosferą ir pakankamai erdvės atsikvėpti bei mėgautis laiku gryname ore.
Svečiams čia prieinamos praktiškos bendros erdvės, kad viešnagė būtų patogi ir sklandi: 4 tualetai, 4 dušai, geriamasis vanduo ir indų plautuvės. Laisvalaikiui įrengtas ir žaidimų kambarys su stalo teniso stalais bei petankės aikštelė, suteikiantys poilsiui lengvumo ir bendravimo džiaugsmo.
Ši vieta puikiai tinka stovyklavimo mėgėjams, ieškantiems tylaus, į gamtą sugrįžtančio poilsio. Čia dera svarbiausi patogumai ir šilta, atpalaiduojanti lauko atmosfera.
Pinky More
Richard Slager
08-02, sk – 08-08, št