Elementų ištakos

Šis 5 dienų vasaros retritas kviečia sustoti ir patirti pasaulį tokį, koks jis yra iš tikrųjų — panirti į pirmapradę, nepaliestą laukinės gamtos jėgą ir kartu atrasti vidinę pusiausvyrą, įžvalgą bei ramybę per tas pačias gamtos stichijas savyje.

Kelionės ašis — penkių elementų pažinimas, grąžinantis į pačius būties pagrindus. Atsitraukus nuo šiuolaikinio gyvenimo spaudimo ir blaškymosi, atsiveria galimybė patirti gilią atgaivą, gydymą ir džiaugsmą per paprastą gyvenimo ritmą bei artimesnį ryšį su žeme.

Šis retritas taip pat pažadina intymų santykį su planeta ir atkuria abipusiškumo pojūtį. Laikais, kai aplinkos suirutę stiprina nuolatinis žmogaus aplaidumas, tikras buvimas, pagarba ir gamtos šventimas tampa prasmingu indėliu į būsimą darną.

Per 5 dienas turėsite galimybę:

• Atrasti gyvybingą kūno būseną per fizinio valymo ir natūralios mitybos programą
• Į kasdienybę įnešti naujos energijos pasitelkiant paprastas priemones, kurios palaiko maitinimą, kvėpavimą, judesį ir gydymą, stiprindamos holistinės sveikatos pagrindą
• Pagerbti kūrybinę raišką, kuri yra būtina ir gyva žmogiškojoje patirtyje
• Per meditaciją ir tikrą buvimą susijungti su natūraliu pasitikėjimu, išmintimi ir atjauta
• Patirti transformuojančią ceremonijos, intencijos ir dėkingumo galią
• Vėl suderinti ryšį su gilia savo gyvybinės energijos, gamtos ir visuotinio sąmoningumo išmintimi

Į retrito kainą įskaičiuota:

• 4 nakvynės Crystal Kloof
• 2 dienos išskirtinių ekologiškų žalio maisto patiekalų
• 3 dienų valomasis badavimas
• Žoliniai terapiniai gydymai ir žolelių arbatos
• Kasdienės jogos sesijos, tinkamos visų lygių dalyviams
• Meditacijos ir kvėpavimo praktikų mokymai bei kasdienė grupinė praktika

Pasirenkami papildomi pasiūlymai:

• Alternatyvios sveikatos terapijos: masažas, kūno terapija, refleksologija, bioenergijos balansas, reiki, ekologiška veido procedūra ir terapinė joga
• Pervežimas iš Keiptauno tarptautinio oro uosto į Bodhi Khaya

The Whole Truth Retreat orientuojasi į dvasinius retritus, skirtus palaikyti žmones transformacijos, gydymo ir pabudimo laikotarpiais. Išskirtinę programą sudaro fizinis valymas, žoliniai gydymai, meditacija ir joga, kūrybinis procesas, pasinėrimas į gamtą bei išplėstų sąmonės būsenų tyrinėjimas, sukuriant tvirtą erdvę gilesniam sąmoningumui.

Vieta:

Crystal Kloof — tai nepaliestas samanoto miško, krioklio ir kalnų didybės rojus, kuriame įrengtos nuo tinklų nepriklausomos, iš žemės statytos nakvynės vietos. Jei leis orai, kai kurios naktys gali būti praleistos palapinėse arba atvirose vietose rezervato teritorijoje.

Meniu:

Retritas prasideda ir baigiasi žalio maisto meniu, švelniai palaikančiu 3 dienų valomąjį badavimą. Žalio maisto patiekalai ir sultys ruošiami rūpestingai bei kūrybiškai, siūlant gardų skonį, įvairovę ir įkvepiant naują būdą maitinti save bei savo šeimą.

Viso retrito metu naudojami vietoje užauginti, ekologiškai išauginti vaisiai ir daržovės, nes manoma, kad švieži, aukštos kokybės produktai užtikrina giliausią valymą ir padeda kūnui grįžti į subalansuotą, pasitenkinimo kupiną maitinimosi būseną.

Komanda taip pat augina kviečių želmenis ir mikrožalumynus, kuriuose gausu gyvybinės energijos ir fitonutrientų. Šviežiai nuimtam derliui naudojama augalinė galia, o natūralios kilmės papildai pasirenkami vietoje sintetinių. Taip pat naudojamas laukinis Pietų Afrikos Aloe ferox sultims, kartu su namuose gaminamu šarminančiu obuolių acto toniku.

Švarus, lengvas ir natūralus maistas suteikia progą patirti kūną visiškai naujoje sveikatingumo būsenoje.

Lisa Rae Tarr yra aistringa retrito žalio maisto šefė ir sulčių meistrė, taip pat turinti mitybos bei natūralios sveikatos žinių.