8 dienų Naujametinė jogos retritas su kvėpavimo praktikomis

Į naujuosius metus ženkite sąmoningai, su daugiau erdvės sau ir aiškesne kryptimi. Šis 8 dienų retritas skirtas tiems, kurie jaučia, kad atėjo metas kažką savo gyvenime pakeisti ir 2023-uosius pradėti su didesniu aiškumu. Čia susipina joga, kvėpavimo praktikos ir dėmesingo buvimo užsiėmimai, padedantys vėl pajusti ryšį su kūnu, nuraminti mintis ir pamaitinti vidinį pasaulį.

Jauki retrito aplinka kviečia sulėtinti tempą, įsiklausyti į save ir atidžiau pažvelgti į tai, kas jums iš tiesų svarbu. Kiekviena diena suteiks progą judėti, kvėpuoti ir atsinaujinti, kad atsirastų vidinės erdvės paleisti tai, kas nebetarnauja, ir priimti naują energiją bei galimybes.

Jei ieškote įkvėpimo, pusiausvyros ar prasmingos metų pradžios, šis retritas suteiks progą susiburti bendrystėje ir 2023-uosius pasitikti su susitelkimu, buvimu čia ir dabar bei aiškia intencija.