Vienas

Ši power jogos pamoka skirta tiems, kurie nori švelnesnės, lengviau prieinamos praktikos, tačiau kartu vertina dinamiškos sesijos energiją. Erdvė bus šildoma iki malonios temperatūros, kad judesiai tekėtų sklandžiai ir be intensyvioms pamokoms būdingo gausaus prakaitavimo. Ramus, atpalaiduojantis garso takelis padės kurti jaukią atmosferą ir subtiliai lydės sąmoningą praktikos ritmą.

Laukia subalansuotas užsiėmimas, kviečiantis būti čia ir dabar, judėti lengvai bei išlaikyti tolygią tėkmę. Tai puikus pasirinkimas norintiems švelnesnio požiūrio į power jogą, tačiau nenorintiems atsisakyti šilumos, dėmesio ir vidinės koncentracijos. Užsiėmimo metu bus erdvės sąmoningam kvėpavimui, kūno pajautimui ir stabiliai, įžeminančiai jogos patirčiai draugiškoje aplinkoje.