Integruota ajurveda kognityvinei sveikatai
Šiuolaikiniai įpročiai, dabartinė mityba, ilgalaikiai pandemijos padariniai ir vis didėjantis aplinkos toksiškumas lėmė, kad kognityvinis silpnėjimas tampa vis dažnesnis įvairaus amžiaus žmonėms. Tačiau pirmą kartą istorijoje medicinos mokslas parodė, jog kognityvinį nuosmukį galima ne tik pristabdyti, bet ir atkurti.
Prisijunkite prie Kripalu Ajurvedos mokyklos dėstytojo Scott Blossom šiame įtraukiančiame retrite, sukurtame tam, kad giliau suprastumėte mokslą, slypintį už kognityvinio silpnėjimo, ir kartu susikurtumėte holistinį įrankių rinkinį ilgalaikiam proto gyvybingumui. Per mokymąsi, jogą, meditaciją ir ajurvedos įžvalgas, orientuotas į kognityvinę gerovę, jūs:
Išvykdami namo turėsite asmenines mitybos ir gyvenimo būdo korekcijų rekomendacijas bei aiškesnį supratimą, kaip padėti užkirsti kelią kognityviniam silpnėjimui ir puoselėti proto skaidrumą.
PASTABA: Ši programa puikiai tinka visiems, ieškantiems natūralių, į ateitį orientuotų būdų palaikyti smegenų sveikatą — tiek tiems, kurie susiduria su amžiniais pokyčiais, tiek norintiems tiesiog sustiprinti kasdienį proto aiškumą. Laukiami visi jogos lygiai — nuo pradedančiųjų iki patyrusių praktikų.
ATVYKIMO DIENA
KASDIEN
IŠVYKIMO DIENA
Atkreipkite dėmesį: kambariai paruošiami nuo 16:00. Iki tol bagažą galite palikti bagažo kambaryje. Išvykimo dieną išsiregistravimas vyksta 10:00, tačiau teritorijoje galėsite likti ir dalyvauti seminaruose iki 14:00. Tikslios valandos ir tvarkaraštis gali keistis — detales ir kambarių vietas rasite svečių lentose arba registracijos metu pateiktame tvarkaraštyje.
Scott Blossom
Pranešėjas
12 4-6, 2026
2 dienų renginys
Kasdieninis tvarkaraštis:
Įsikūręs ekologiškame priestate, šis ramus ir paprastas kambarys siūlo patogią viešnagę naujesniame pastate, sujungtame su pagrindiniu „Shadowbrook“ kompleksu. Tai puikus pasirinkimas svečiams, kurie vertina privatumą, patogumą ir ramią, poilsiui palankią atmosferą.
Kambarys gali būti su dvigule arba viengule lova, todėl tinka tiek vienam asmeniui, tiek atvykus dviese su draugu ar drauge. Minimalistinis įrengimas užtikrina viską, ko reikia sklandžiai, neįpareigojančiai ir jaukiai viešnagei.
Įskaičiuota:
Praktiškas ir tylus variantas, kuriame dera komfortas, privatumas ir rami aplinka.
Šiame kambaryje galėsite mėgautis ramybe ir asmenine erdve, kartu turėdami patogią prieigą prie bendrų patogumų. Įsikūręs „Shadowbrook“ aplinkoje, jis sukurtas taip, kad suteiktų jaukią, ramią atmosferą ir leistų patogiai pailsėti po dienos įspūdžių. Tai paprastas, praktiškas pasirinkimas tiems, kurie vertina tylą, tvarką ir patogumą.
Vonios kambarys yra koridoriuje ir dalijamasi juo su netoliese esančiais kambariais, todėl viskas išlieka lengvai pasiekiama ir patogu kasdieniam naudojimui. Toks sprendimas leidžia turėti daugiau privatumo miegamojo erdvėje, o svarbiausi patogumai lieka visai šalia.
Jei atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę ar tiesiog ieškote ramios vietos atsikvėpti, šis kambarys taps jaukiu pagrindu jūsų poilsiui. Čia dera privatumas ir bendrų patogumų paprastumas, sukuriant subalansuotą, be rūpesčių viešnagę.
Praktiškas ir nebrangus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukumą ir bendruomenišką atmosferą. Šis didesnis bendras kambarys sukurtas svečiams, norintiems patogiai pailsėti ir kartu lengvai užmegzti ryšį su kitais viešnagės metu. Kambaryje įrengtos kelios lovos, o apgyvendinimas numatytas tos pačios lyties svečiams. Taip pat siūlomos ir lyties įvairovę atliepiančios apgyvendinimo galimybės, kad aplinka būtų svetinga platesniam žmonių ratui.
Įsikūręs Shadowbrook, šis bendrabučio tipo kambarys ypač tinka retrito dalyviams, ieškantiems prieinamo apgyvendinimo neprarandant bendrumo jausmo. Bendri vonios kambariai koridoriuje papildo šio tipo erdvės paprastumą ir patogumą, o visa viešnagė išlieka sklandi ir neįpareigojanti. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučiasi gerai dalindamiesi erdve ir vertina draugišką, ramią atmosferą.
Apie Scott Blossom Dr. Scott Blossom jau daugelį metų dėsto Kripalu ajurvedos mokykloje ir savo mokyme bei klinikinėje praktikoje remiasi daugiau nei 25 metų patirtimi. Jo požiūris jungia tradicinę kinų mediciną, ajurvedą, jogos somatiką ir įrodymais grįstą mitybą, todėl formuojasi visapusiška, praktiška ir gili perspektyva. Studijas jis pradėjo vadovaujamas ginekologijos specialistės dr. Shu Rong Zhu, o vėliau daug dirbo moterų sveikatos srityje...
Skaityti daugiau