Rugsėjo 6 d. dienos retritas su Hilary

Šis sekmadienio retritas sukurtas tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, atgauti jėgas ir pasimėgauti visa diena, skirta gerai savijautai ramioje aplinkoje. Nuo 10 val. iki 16 val. jūsų laukia subalansuota programa, kurioje darniai susipina judesys, tylos akimirkos ir atstatomosios praktikos, padedančios palaikyti kūno ir proto pusiausvyrą.

Vedama joga ir meditacija kurs erdvę įsižeminimui bei vidinei ramybei, o sauna ir maudynės šaltame vandenyje suteiks gaivų kontrastą ir pažadins pojūčius. Tarp užsiėmimų bus skirta laiko poilsiui gryname ore, kad galėtumėte visiškai įsilieti į dienos ritmą ir pasimėgauti gamtos apsuptimi.

Į kainą įskaičiuoti gardūs vegetariški pietūs, dar labiau sustiprinantys jaukumo ir rūpesčio pojūtį viso retrito metu. Kruopščiai sudėliota programa ir šilta atmosfera kviečia trumpam atsitraukti nuo kasdienybės ir išvykti namo atsinaujinus.