200 val. jogos mokytojų rengimo kursas Kretoje

Leiskitės į gilią studijų, praktikos ir asmeninio augimo kelionę šiame „Yoga Alliance“ sertifikuojamame kurse Kretoje. Šis 200 valandų trukmės jogos mokytojų rengimas sukurtas kaip įtraukianti patirtis, jungianti klasikinės Hatha jogos išmintį ir šiuolaikišką mokymo metodiką. Tai kelias, kuriame dera pagarba tradicijai ir aktualumas šiandienos jogos bendruomenei.

200+ mokymo valandų

8 + 2 8 mėnesiai mokymų + 2 mėnesiai mentorystės

13 savaitgalių

2 ekspertai mokytojai – Dr. Omanand Guruji ir Emilie Ananya Ananda

2 jogos mokyklos – Paramanand Institute for Yoga Science and Research (Indija) ir Holon Yoga (Kreta)

Sertifikuota pagal Yoga Alliance

Kada?

2026 m. spalio–2027 m. gegužės mėn., gyvai Holon Yoga erdvėje, su galimybe dalį užsiėmimų jungtis nuotoliniu būdu.

Programos apžvalga

Šie 8 mėnesių mokymai, kuriuos papildo 2 mėnesiai mentorystės, sukurti tam, kad padėtų tiek vidinei transformacijai, tiek užtikrinto, kompetentingo jogos mokytojo ugdymui. Kursas paremtas Paramanand programa, todėl tradicinė Hatha joga čia derinama su praktine mokymo metodika, sukuriant subalansuotą studijų ir įkūnytos patirties kelią.

Viso renginio metu būsite lydimi autentiška jogos struktūra, kuri gerbia klasikinę tradiciją ir kartu paruošia mokyti įvairiose šiuolaikinėse aplinkose. Dėmesys skiriamas ne tik technikai, bet ir tam, kad taptumėte tvirtu praktikuotoju bei autentišku vedliu visapusiškoje jogos sistemoje.

Programos struktūra

• Jogos filosofija, gyvenimo būdas ir etika: 35+ val.
• Hatha jogos technikos, treniruotės ir praktika: 80+ val.
• Anatomija ir fiziologija: 30+ val.
• Mokymo metodika ir praktika: 55+ val.

Susipažinkite su mokytojais

Dr. Omanand Guruji – gerbiamas jogas ir mokslininkas, daugiau nei 46 metus nuosekliai praktikuojantis ir mokantis dvasinių disciplinų. Būdamas pagrindinis Paramanand tradicijos mokinys, jis tęsia gyvą jogos išminties, meditacijos ir sanskrito studijų liniją. Jis yra vedęs studentus iš daugiau nei 90 šalių, dėsto šešiomis kalbomis ir yra parašęs apie 65 knygas apie jogą, meditaciją, čakras, tantrą ir Šakti praktiką.

Emilie Ananya Ananda turi daugiau nei dešimties metų patirtį praktikuojant, studijuojant ir mokant jogos. Ji sertifikuota Hatha jogos ir pažangios jogos terapijos srityse, taip pat yra pranajamos ir kvėpavimo praktikų terapeutė. Greta jogos ji yra antropologė, visuomenės sveikatos specialistė ir holistinės mitybos žinovė, turinti 14 metų patirtį humanitarinėje pagalboje. Kaip Holon Yoga įkūrėja Kretoje, ji kuria erdvę giliai praktikai, savistabai ir atgavimui.

Ką išmoksite

• Filosofija ir etika: jogos istorija, pamatinė filosofija, Patanjali jogos sutros, Bhagavadgytos mokymai, Hatha Yoga Pradipika, aštuonialypis kelias, jogos gyvenimo būdas ir etika.
• Technikos ir praktika: 51+ asanos, pranajama, meditacija, šatkarmos, bandhos, mudros ir saulės pasveikinimo meistrystė.
• Anatomija ir sveikata: raumenų, nervų, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos, taip pat energetinė anatomija, traumų prevencija, modifikacijos, terapinis pritaikymas ir ajurvedos principai.
• Mokymo metodika: pamokos struktūra, sekos sudarymas, komunikacija, buvimas, mokymo raida, profesinė etika, ribos, praktika realiose situacijose ir karjeros gairės.

Kodėl verta rinktis šiuos mokymus?

• Programa remiasi autentiška Paramanand Institute of Yoga Science and Research mokymo linija.
• Mokymus veda du patyrę mokytojai, kurių patirtys papildo viena kitą.
• Struktūra padeda auginti pasitikėjimą per praktiką, tarpusavio mokymą ir bendruomeninę patirtį.
• 10 mėnesių trukmė suteikia laiko integracijai, transformacijai ir augimui.
• Savaitgalio formatas patogus gyvenantiems ir dirbantiems Kretoje ar netoliese.
• Tinka tiek norintiems mokyti, tiek siekiantiems pagilinti asmeninę praktiką.
• Išsami programa apima filosofiją, anatomiją, ajurvedą, metodiką ir praktinius įgūdžius.
• Po baigimo numatyti 2 mėnesiai grupinės mentorystės tęstinei paramai.
• Bendras diplomas, pripažįstamas Yoga Alliance, suteikia teisę mokyti tarptautiniu mastu.

DUK

Ar gali prisijungti pradedantieji?
Taip. Daug atsidavusių studentų pradeda neturėdami jokios ankstesnės jogos patirties. Svarbiausia – nuoširdus domėjimasis ir noras mokytis.

Ar tai skirta tik būsimiems mokytojams?
Ne. Galite dalyvauti ir tada, jei tiesiog norite gilinti supratimą, stiprinti praktiką ir plačiau pažinti jogą.

Ar galima mokytis nuotoliniu būdu?
Mokymai daugiausia vyksta gyvai, tačiau kai kuriuos užsiėmimus galima jungtis nuotoliniu būdu individualiais atvejais. Sertifikavimui būtina bent 180 gyvų kontaktinių valandų.

Koks stilius dėstomas?
Kursas paremtas tradicine Hatha joga iš Paramanand linijos, įtraukiant asanas, pranajamą, meditaciją, filosofiją ir jogos gyvenimo būdo principus.

Kas įskaičiuota į investiciją?
Į mokymus įeina 208+ valandos paskaitų ir praktikos, visa mokomoji medžiaga, bendras sertifikatas ir 2 mėnesiai grupinės mentorystės po baigimo.

Kas neįskaičiuota?
Yoga Alliance registracijos mokesčiai, maitinimas ir apgyvendinimas Kretoje.

Ar yra mokėjimo planas?
Taip, pagal poreikį galimi lankstūs mokėjimo susitarimai.

Pasiruošę pradėti?
Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra sertifikatas, ar asmeninis augimas – šie mokymai jus pasitinka ten, kur esate dabar. Jūsų transformacija yra vertinga pati savaime.