14 dienų ajurvedos ir dvasinio gydymo retritas Vaidyagramoje

Per 14 dienų atraskite autentišką ajurvedą ir dvasinį atgavimą Vaidyagramoje – ramioje gydymo kaimelyje, kur individualiai parinktos terapijos, žolelių preparatai, mantrų giedojimas, joga nidra ir šventiniai ritualai susilieja į vientisą, giliai atpalaiduojančią patirtį. Šis įtraukiantis retritas suteikia galimybę iš naujo subalansuoti protą, kūną ir sielą, padedant patyrusiems vaidyams.

Remiantis senoviniu Dinacharya principu – ajurvedine dienos rutina – šis retritas apjungia individualizuotas procedūras, meditaciją, ritualinę praktiką ir atkuriamąjį poilsį, kad palaikytų tikrą pusiausvyrą iš vidaus. Kiekviena programos dalis kruopščiai pritaikyta prie natūralių kūno ritmų ir skatina ilgalaikį atsinaujinimą.

Rami Vaidyagramo atmosfera šį retritą daro ypač tinkamą svečiams, ieškantiems detoksikacijos, atgaivos ir vidinės ramybės per autentiškas ajurvedos terapijas bei dvasines ceremonijas.

Jūsų dienos ritmas

Nuo ankstyvo ryto iki miego kiekviena dienos dalis suplanuota taip, kad padėtų kūnui ir protui atsigauti:

• 05:45 – Gydytojų paskirtas žolelių nuoviras
• 06:15–07:15 – Mantrų giedojimas, Agnihotra ugnies ceremonija, meditacija, OM giedojimas
• 08:00–09:00 – Sattviniai pusryčiai
• 09:00–12:30 – Ajurvedos konsultacijos, procedūros arba poilsis
• 11:00–11:30 – Žolelių arbata arba lengva sriuba
• 12:30–13:30 – Pietūs ir, jei taikoma, žolelės po valgio
• 14:00–14:30 – Joga nidra / gilaus atsipalaidavimo užsiėmimas
• 14:30–16:00 – Procedūros arba satsangas su vaidyais
• 15:45–16:15 – Žolelių arbata arba kokosų vanduo
• 17:30–18:15 – Žolelių nuoviras, satsangas arba grupinė diskusija
• 18:15–19:00 – Vakarinis giedojimas, Agnihotra, meditacija
• 19:00–20:00 – Vakarienė su žolelėmis po valgio
• 21:00 – Miego laikas atkuriamajam poilsiui

Savaitės papildymai

Be kasdienės programos, jūsų laukia ir ypatingos savaitės patirtys:

• Pirmadienis – Rudra Abhishekam Pooja
• Antradienis – Ajurvedos gaminimo demonstracija
• Trečiadienis – Bendri pietūs
• Ketvirtadienis – Pasivaikščiojimas sode
• Penktadienis – Karvės puja
• Šeštadienis – Kashayam ruošimo demonstracija

Kodėl verta rinktis šį retritą

Ši 14 dienų kelionė skirta palaikyti:

• Fizinę sveikatą per Panchakarmą, Abhyangą, Shirodharą ir žolinius vaistus
• Proto aiškumą per meditaciją, joga nidrą ir satsangą
• Dvasinį pakylėjimą per šventąsias ugnies ceremonijas, mantrų giedojimą ir bendruomeninius susitikimus
• Gyvenimo būdo atnaujinimą, suderintą su gamtos ritmais

Užsisakykite savo kelionę ir ženkite į retritą, kuriame susilieja ajurveda, dvasinė praktika ir gilus poilsis. „India Holistic Retreats“, didžiuojantis „Globes Travel“ padalinys, padės rasti ir pritaikyti jums tinkamiausią retrito patirtį, pasirūpindami sklandžiu planavimu nuo užklausos iki atvykimo.

Susisiekite šiandien ir ženkite pirmą žingsnį holistinio gydymo bei dvasinio pabudimo link.