Ši tylios meditacijos patirtis kviečia į sustojimą ir ramybę, kurioje galite giliau susitikti su savimi. Užuot bandę valdyti ar keisti tai, kas kyla, būsite kviečiami švelniai stebėti mintis, emocijas ir kūno pojūčius su atjauta ir dėmesingu buvimu.
Tokioje praktikoje atsiveria erdvė tyliai savistabai ir sąmoningam buvimui dabarties akimirkoje. Kai tampate mylinčiu savo vidinio pasaulio liudytoju, lengviau paleisti įtampą, sumažinti vidinį spaudimą ir kurti ramesnį santykį su savimi.
Nesvarbu, ar meditaciją praktikuojate pirmą kartą, ar jau turite tvirtą patirtį, ši sesija suteiks paprastą, bet paveikų būdą sulėtėti, atsigręžti į vidų ir pailsėti tyloje.
The Riverdell Spiritual Centre
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų