Yin
Murwillumbah, Australija
Ši švelni, tačiau itin atkurianti praktika skirta giliau pasiekti kūno miofasciją – minkštuosius audinius – per ilgiau išlaikomas padėtis, kurios padeda atpalaiduoti įtampą ir suteikia daugiau lengvumo. Tai puikus užsiėmimas norint mažinti sustingimą, kuris gali atsirasti dėl amžiaus, mažo fizinio aktyvumo ar net reguliarių treniruočių. Palaikant kūną pagalvėmis, voleliais ir kitomis priemonėmis,....
Datos pagal užklausąTeirautis