Jogos ir meditacijos pagrindinis retritas: kelionė per jamas ir nijamas

Šie pagrindiniai retritai suteikia aiškų ir lengvai suprantamą įvadą į asanų praktiką, meditaciją ir nesenstančią jogos filosofiją. Jie skirti tiek pradedantiesiems, tiek labiau patyrusiems praktikams, nes padeda susikurti tvirtą praktinį pagrindą ir kartu yra pirmieji mūsų tarptautinių Raja jogos mokytojų rengimo moduliai.

Įkvepiančio retrito metu gilinsitės į platesnį klasikinės jogos pasaulį, gausite meditacijos mokymus ir susipažinsite su svarbiausiais jogos filosofijos principais, ypatingą dėmesį skiriant jogai kaip gyvenimo menui. Čia joga pristatoma ne tik kaip fizinis judesys, bet ir kaip kelias į vidinį džiaugsmą bei laisvę. Šis retritas gali tapti prasminga asmeninio augimo ir vidinio praturtėjimo patirtimi, o kartu – tvirtu žingsniu tiems, kurie planuoja tęsti mokytojų rengimą.

Visos popietės paliekamos laisvos, kad galėtumėte ilsėtis, maudytis, skaityti, žygiuoti ar savo tempu pažinti nuostabų Oksitanijos regioną.