Jaukus savaitgalis, skirtas sustoti, atkurti ryšį su savimi ir atgaivinti tikrąją vidinę energiją Cardo kalnų gamtos apsuptyje, Tarragona regione, nuostabiame „Nomada Retreat Centre“. Dalyvių skaičius ribotas – daugiausia 7 žmonės.
Per savaitgalį vyks dvi jogos pamokos kasdien: anksti ryte ir vakare. Ryto užsiėmimai vyks erdvioje, šviesioje salėje arba prie baseino. Retrito metu gilinsite jogos pozas per dėmesingą kūno klausymąsi ir stuburo pažadinimą, taip skatindami didesnę judesių laisvę, kūrybiškumą ir lengvumą. Ši jogos praktika gerbia kūną, o pati poza čia nebėra tikslas.
Taip pat laukia gilios poilsio meditacijos sesijos ir vedami meditaciniai pasivaikščiojimai aplinkoje esančioje gamtoje.
Gilaus poilsio meditacijoje gulima ir medituojama, leidžiant kūnui bei protui atsileisti, o viduje glūdinčiam gyvybingumui natūraliai atsiskleisti. Tai padeda vėl uždegti vidinę ramybę ir džiaugsmą.
Bus ir pakankamai laisvo laiko pasimėgauti įspūdinga aplinka: pasivaikščioti tarp alyvmedžių giraičių, leistis takais į netoliese esančius kalnus, miškus ir slėnius, pailsėti hamake ar išsimaudyti baseine.
Čia kuriama erdvė įsiklausyti į giliausią savo prigimtį ir vidinį žinojimą, palaikomam draugiškos grupės bendrystės.
Jogos ir meditacijos praktika tinka visiems – tiek turintiems patirties, tiek pirmą kartą atvykstantiems.
Galimi trys apgyvendinimo variantai. Galite rinktis „Bell Tent“ palapinę – erdvią, šviesią, su tikra lova. Čia jausitės arti gamtos, pabusite nuo paukščių giesmių ir užmigsite po žvaigždėmis.
Palapinės įrengtos vos už 2 minučių kelio pėsčiomis nuo namo: vienoje pusėje driekiasi miškas, kitoje – kalnai. Pilnai panirsite į gamtą, o rytus lydės paukščių čiulbėjimas. Palapinės didelės, erdvios, aukštomis lubomis, su tikromis lovomis, medvilnine patalyne ir jaukią atmosferą kuriančiais tekstilės bei dekoro elementais.
Kitas pasirinkimas – vienas iš erdvių, šviesių svečių namo kambarių restauruotame ūkyje. Du svečių kambariai dalijasi dideliu vonios kambariu ir turi autentiškas sijas, patogias lovas bei švelnią medvilninę patalynę.
Taip pat galima apsistoti „Casita“ – savarankiškame apartamente, puikiai tinkamame dalytis. Iš balkono atsiveria nuostabūs kalnų vaizdai. Čia yra nuosava virtuvė, mezoninas, balkonas ir lauko erdvė poilsiui. Šis variantas skirtas mažiausiai dviem žmonėms, o apsistoti gali iki trijų.
Apgyvendinimas siūlomas tiek vienvietis, tiek dalijantis kambariu, laikantis COVID reikalavimų.
Savaitgalį jus maitins gardūs veganiški ir vegetariški patiekalai, ruošiami vietoje gyvenančios virėjos ir jogos mokytojos Kat. Jos virtuvė kūrybiška ir įkvepianti, gaminama iš vietinių ekologiškų produktų, įskaitant ekologišką laisvai laikomų ožkų sūrį iš netoliese esančio mažo ūkio. Kiekvienas patiekalas kruopščiai subalansuotas, spalvingas, skanus ir paruoštas su meile.
Jei nuspręsite pasilikti dar vienai ar dviem dienoms, šioje turtingoje ir istoriškai įdomioje pietų Katalonijos vietoje rasite daug ką atrasti. Iš čia galima leistis į žygius ar važiuoti dviračiu tiesiai nuo durų, o norint – keliauti ir automobiliu. Tarp vietinių įdomybių: galingoji Ebro upė, Terra Alta ir Priorat vynuogynai, Ebro delta bei nuošalios Costa Daurada įlankėlės.
Retritas prasideda penktadienį, spalio 2 d., 18.30 val., o išvykimai numatomi sekmadienį, spalio 4 d., nuo 17.00 val.
280 € įskaičiuoja visas pamokas (12 val.), apgyvendinimą, maistą, taip pat sultis, gėrimus ir užkandžius visos viešnagės metu.
Reuso oro uostas yra už 45 minučių kelio, Barselona – už 1 val. 45 min., o Valensija – už 2 val. automobiliu. Reguliarūs traukiniai į Barseloną ir iš jos kursuoja iš Mora La Nova ir L’Ametlla de Mar, kurie yra už 25 minučių. Artimiausias kaimas – Rasquera. Keliaujantiems automobiliu ir norintiems pasidalinti kelione gali būti suderintos bendros važiavimo vietos. Jei iš Barselonos ar Sitges į L’Ametlla de Mar keliaujama traukiniu, nuo Sitges kelionė trunka apie 1 val. 25 min., po kurios laukia maždaug 20 € kainuojantis taksi iki retrito centro. Jei taksi vairuotojas nenorės važiuoti į viršų, jus galima paimti apačioje, prie akmenuoto kelio.
Dėl COVID apribojimų savaitgalis bus ribojamas iki daugiausia 7/8 studentų, nors įprastai erdvėje telpa 12. Tai užtikrina pakankamai vietos jogos salėje, o taip pat bent kartą per dieną bus galimybė praktikuotis lauke, greičiausiai rytinės sesijos metu.
Jei retrito laikotarpiu dėl nacionalinio karantino „Nomada“ būtų priversta užsidaryti ir renginys neįvyktų, svečiams bus pasiūlyta rinktis kitą datą arba atgauti visą sumą. Kiekvienas klientas sprendžia individualiai, o galutinį sprendimą dėl perkėlimo į kitą datą, jei dalis žmonių vis tiek norėtų dalyvauti vėliau, priims mokytojai. Jei karantinas neleistų atvykti svečiams, daliai svečių ar mokytojui, tačiau „Nomada“ galėtų likti atvira ir priimti svečius, retritas bus perkeltas į kitą datą, tačiau avansai ir mokėjimai nebus grąžinami.
Rezervuojant vietą reikalingas 50 % avansas. Iki 30 dienų prieš retrito pradžią jis grąžinamas 80 %. Likus 29–21 dienai, grąžinama 50 %. Likus mažiau nei 21 dienai, avansas negrąžinamas.
Dėl vietos rezervacijos ar kilusių klausimų kviečiama susisiekti.
Įsikūręs buvusiame tvartelyje virš zendo, šis erdvus apartamentas kviečia į šviesią ir itin patogią viešnagę ramioje aplinkoje. Jis pritaikytas dviem svečiams ir gali būti paruoštas su dviem atskiromis lovomis arba viena dvigule lova, todėl puikiai tinka tiek porai, tiek kartu keliaujantiems draugams. Privati virtuvė ir vonios kambarys suteikia dar daugiau patogumo, o svetainės zona tampa jaukia vieta atsipalaiduoti po poilsio ar pažinimo kupinos dienos.
Interjeras čia paprastas, skoningas ir harmoningas, todėl visa erdvė atrodo jauki, lengva ir kviečianti pailsėti. Iš Apartment A atsiveria gražūs Coma Negra vaizdai, o pro langus matyti slėnis ir įspūdingas Come Negro kalno siluetas. Tai ypač maloni vieta stebėti saulėtekį ar saulėlydį ir ramiai įsilieti į aplinkos tylą bei lėtą ritmą.
Vos 5 minutės pėsčiomis nuo pagrindinio namo, ši jauki rąstinė trobelė kviečia į ramų poilsį su nevaržomais Salarsos slėnio vaizdais. Viduje rasite keturis šviesius, jaukius kambarius ir erdvų vonios kambarį, kurie viso viešnagės metu kuria patogią, atpalaiduojančią atmosferą.
Trobelėje įrengta ir didelė atviro plano virtuvė su valgomojo zona, pilnai pritaikyta bendram naudojimui. Čia rasite didelį stalą ir kėdes bendriems susitikimams, o poilsio kampelyje su sofa ir minkštais krėslais galėsite atsipalaiduoti tarp užsiėmimų, paskaityti ar tiesiog mėgautis tyla ir draugija.
Išėję į plačią priekinę verandą, galėsite gurkšnodami arbatą ar įsitaisę hamake grožėtis slėnio panorama, skaityti gerą knygą arba stebėti saulėtekį, saulėlydį ir nakties žvaigždes. Už trobelės takas veda į vešlų mišką, kviesdamas savo tempu tyrinėti aplink esančią gamtą.
Įsikūręs originaliame pagrindiniame ūkinio tipo name, pirmame aukšte, šis erdvus apartamentas suteikia patogią ir praktišką vietą apsistoti. Čia apgalvotai suderintas paprastumas ir jaukumas: trys viengulės lovos bei didelė atviro plano svetainės erdvė su virtuve sukuria ramią aplinką poilsiui, pokalbiams ir kasdieniams poreikiams.
Prie apartamentų yra ir gretimas vonios kambarys, kuriuo dalijamasi su dar vienu kambariu, skirtu vienam asmeniui. Iš viso vonia naudojasi keturi žmonės, todėl tai patogus pasirinkimas tiems, kurie vertina ir privatumą, ir draugišką bendrą atmosferą.
Dėl savo sodybos aplinkos ir šviesaus, erdvaus išplanavimo šie apartamentai puikiai tinka svečiams, ieškantiems ramaus ir funkcionalaus pagrindo savo viešnagei.
Kat
Kaina
280,00 €
Trukmė
2 naktys / 3 dienos
Galima bet kurią dieną