




Šis kursas šiuo metu nebepasiekiamas rezervacijai.
Hridaya tylos meditacijos retritas siūlo retą 10 dienų giluminę patirtį, kurioje meditacija ir jogos praktikos susipina tam, kad padėtų tiesiogiai patirti savo tikrąją, esminę prigimtį – tai, kas dažnai vadinama Dvasine Širdimi, Aukščiausiuoju Aš ar atmanu.
Viso retrito metu į Dvasinę Širdį žvelgiama per kelias tradicijas, įskaitant ezoterinę krikščionybę, sufizmą ir Kašmyro šivizmą. Praktikai gilinantis, šie autentiški dvasiniai keliai ima atsiskleisti kaip vedantys į tą pačią neapibūdinamą Tikrovę.
Dalyviai išlieka visiškoje tyloje ir laikosi vidinės vienatvės nuostatos, kartu gaudami kruopščiai struktūruotus mokymus bei paskaitas. Tai sukuria sąlygas patekti į gilią sąmonės būseną, kurioje gali atsiverti Širdis. Ši metodika savitai apjungia Advaita Vedantos, Tantra jogos ir Dzogčeno tradicijas.
Taip pat susipažinsite su savęs tyrinėjimo meditacijos praktika, įkvėpta gerbiamo išminčiaus Ramana Maharšio nedualizmo mokymų.
Visų pirma šis retritas sukurtas tam, kad padėtų patirti, ką reiškia gyventi iš Širdies: ramų, laikui nepavaldų būties centrą, esantį už racionalaus proto ribų ir tampantį įkvėpimo, meilės bei grožio šaltiniu.
Išankstinė meditacijos ar jogos patirtis nėra būtina, todėl retritas tinka tiek visiškiems pradedantiesiems, tiek pažengusiems meditatoriams.
Retritas vedamas anglų kalba.
Kurso kaina: 160 USD (vietoje 320 USD)
Apgyvendinimas 11 nakvynių: 110 USD
Maitinimas (3 valgiai per dieną 10 dienų): 125 USD
Į retritą įtrauktos vedamos meditacijos, paskaitos ir praktiniai metodai, tokie kaip:
Ši erdvi, šviesos pripildyta kajutė skirta iki trims svečiams, ieškantiems ramaus poilsio gamtos apsuptyje. Privati terasa ir raminantys miško vaizdai sukuria tylų kampelį, kuriame lengva atsipalaiduoti, giliai įkvėpti ir pasimėgauti lėtesniu buvimu lauke.
Viduje rasite privatų vonios kambarį ir patogią virtuvėlę, suteikiančią daugiau savarankiškumo bei komforto. Miegamasis išdėstymas apgalvotas praktiškai: viena viengulė lova įrengta ant mezonino, o dar dvi lovos yra pirmame aukšte, todėl tai puikus pasirinkimas draugams, šeimos nariams ar mažai grupei.
Natūrali šviesa, atvira erdvė ir jauki atmosfera kuria malonią užuovėją po dienos, praleistos tyrinėjant ar ilsintis. Nesvarbu, ar mėgausitės rytine kava terasoje, ar ramiai leisite vakarą, ši kajutė suteiks patogią, jaukią ir privatiems poreikiams pritaikytą stovyklą.
Pirmame aukšte įrengtas paprastas kambarys suteikia ramų ir praktišką poilsį tiems, kurie vertina patogumą bei lengvumą. Čia galėsite naudotis bendra terasa, kurioje tarp veiklų patogu trumpam išeiti į lauką, įkvėpti gryno oro ir pasimėgauti tylia akimirka. Bendras vonios kambarys padeda išlaikyti paprastą, neapkrautą viešnagės ritmą, kartu užtikrinant visus būtiniausius patogumus.
Dėl savo aiškios ir nesudėtingos struktūros šis kambarys ypač tinka keliautojams, ieškantiems ne prabangos, o jaukios ir ramios vietos poilsiui. Čia lengva atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir įsilieti į lėtesnį retrito tempą. Grįžus po visos dienos sveikatingumo užsiėmimų ar tiesiog skiriant laiko sau, ši erdvė padeda palaikyti ramią ir neskubrią nuotaiką.
Šis pasirinkimas puikiai tinka svečiams, kurie vertina paprastumą, bendras erdves ir patogią vietą pirmame aukšte.
Šis dvivietis bendras kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą ir patogumą. Čia rasite ramią aplinką poilsiui, o privatus vonios kambarys suteiks daugiau privatumo ir kasdienio patogumo. Tai praktiškas pasirinkimas draugams, retrito dalyviams ar vieniems keliaujantiems svečiams, ieškantiems jaukios vietos atsikvėpti ir atgauti jėgas.
Kambaryje įrengtas ir ventiliatorius, ir oro kondicionierius, todėl maloni temperatūra išlieka visą dieną bei naktį. Interjeras yra nepretenzingas, tačiau svetingas, tad lengva įsikurti ir ramiai mėgautis laiku sau – nesvarbu, ar atvykstate į sveikatingumo retritą, ar tiesiog norite kelioms dienoms pabėgti nuo kasdienio šurmulio.
Dvivietis išplanavimas leidžia patogiai dalytis erdve, kartu išsaugant asmeninį komfortą. Tai paprastas, funkcionalus ir atpalaiduojantis pasirinkimas ramiam, gaivinančiam poilsiui.
Šios dvivietės kambarių ir namelių erdvės sukurtos tiems, kurie vertina patogumą ir jaukų buvimą kartu. Kiekviename variante yra privatus vonios kambarys, todėl viešnagė tampa dar patogesnė ir ramesnė. Tai praktiškas pasirinkimas draugams, kelionių palydovams ar retrito svečiams, ieškantiems paprastos, tvarkingos ir poilsiui palankios aplinkos.
Apgyvendinimo vietos įrengtos tvariai, naudojant vietines medžiagas, kurios subtiliai atspindi aplinkos charakterį. Perdirbta mediena, regioninis kalkakmenis ir palmėmis dengtas stogas kuria natūralų, žemišką įspūdį. Tokia aplinka padeda sulėtinti tempą, atsikvėpti tarp sveikatingumo užsiėmimų ir mėgautis sąmoningesne retrito patirtimi.
Dėl kaimiško žavesio ir ekologiško dizaino šie nameliai tampa komfortišku poilsio pagrindu, išlaikant artimą ryšį su supančiu kraštovaizdžiu.
Šis kambarys sukurtas svečiams, kurie vertina privatumą, ramybę ir patogumą. Čia rasite viską, ko reikia jaukiam poilsiui: privatų vonios kambarį ir pagrindinius patogumus, leidžiančius jaustis nevaržomai bei atsipalaiduoti nuo pirmųjų viešnagės akimirkų. Vėdinimo ventiliatorius ir oro kondicionierius padeda palaikyti malonią temperatūrą tiek dieną, tiek naktį.
Jei atvykstate į retritą, planuojate tylų poilsį vieni arba tiesiog norite turėti savo asmeninę erdvę, šis kambarys suteiks ramią ir praktišką aplinką. Paprastas, funkcionalus išplanavimas padeda lengviau pailsėti, o privatus vonios kambarys suteikia daugiau savarankiškumo ir patogumo kasdienėje rutinoje.
Tai puikus pasirinkimas keliautojams, ieškantiems ramaus kampelio atsikvėpti tarp jogos, meditacijos ar kitų sveikatingumo užsiėmimų bei pasimėgauti laiku sau aplinkos pažinimo metu.
Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center

predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas
Kaina
555,00 USD
Trukmė
11 naktys / 12 dienos
Galima bet kurią dieną