Atvykimo data: 2026 m. rugpjūčio 2 d.
Pabaigos data: 2026 m. rugpjūčio 8 d.
Kurso vedėjai: Pinky More ir Richard Slager
Kaina: 235 €
Rami, įkvepianti ir gamtos apsupta Centre Lothlorien aplinka sukuria puikias sąlygas atsikvėpti, sulėtėti ir per indiškas meditacijos technikas vėl susijungti su giliausiu savimi.
Programą veda Pinky More ir Richard Slager. Jos metu pristatoma joga taip, kaip ji dėstoma Indijoje. Nors daugeliui joga pirmiausia siejasi su kūno padėtimis, šis retritas kviečia pažinti Indijos klasikinę jogą kaip visapusišką gyvenimo būdą.
Šios savaitės ašis – poilsis ir apmąstymai. Daugelis iš mūsų jau domimės sąmoningumu ir asmeniniu augimu, tačiau retai sustojame pakankamai ilgam, kad tikri pokyčiai galėtų įsišaknyti. Centre Lothlorien tą pauzę pajusti lengviau. Aplink plyti miškai, atviri laukai, ežerai, upeliai ir slėniai, o žmonių čia nedaug, todėl erdvė natūraliai kviečia grįžti į save.
Savaitės programoje:
Užsiėmimai vyksta nuo pirmadienio iki penktadienio rytais, nuo 09:30 iki 12:30. Į programą įtraukti seminarai, asanos ir pranajama. Kiekvieną dieną taip pat numatytas meditacinis pasivaikščiojimas. Norintys gali papildomai prisijungti prie rytinių jogos pamokų nuo 07:30 iki 08:30.
Ši savaitė vedama anglų kalba.
Pinky gimė Mumbajuje, Indijoje, kur baigė pažangiausią jogos mokytojų rengimo programą The Yoga Institute. Po keleto metų darbo ir kelionių po pasaulį ji įsikūrė Nyderlanduose, kad pristatytų Indijos klasikinę jogą — tradicinį jogos stilių. Keraloje, Indijoje, Pinky studijavo ajurvedą ir pradėjo teikti ajurvedinius masažus. Nuo 2012 m. ji organizuoja jogos retritus Centre Lothlorien. 2019 m. ji prisidėjo prie The Yoga Institute ir Centre Lothlorien partnerystės kūrimo. Šiandien ji ne tik veda savo jogos mokytojų rengimo kursus, bet ir dėsto keliose Europos šalyse bei dalyvauja jogos programose Dubajuje, Ganoje ir Indijoje.
Richard kartu su Pinky More yra atsakingas už jogos retritų ir jogos mokytojų rengimo kursų organizavimą bei įgyvendinimą Centre Lothlorien, The Yoga Institute France.
Nuo 2002 m. Richard daug laiko praleidžia Centre Lothlorien ir puikiai pažįsta apylinkes. Keraloje, Indijoje, jis studijavo ajurvedos ir žolininkystės pagrindus. Mumbajuje, The Yoga Institute, jis baigė jogos mokytojų rengimą ir jau kelerius metus gilina žinias apie tradicinę jogą. Šiuo metu Richard dėsto Centre Lothlorien vykstančiame jogos mokytojų rengimo kurse, organizuoja jogos ir ajurvedos filosofijos kursus, taip pat veda praktinius seminarus apie subalansuotą mitybą, vietinių žolelių naudojimą ir aliejų bei kitų augalinių priemonių ruošimą.
Centre Lothlorien kursai paprastai vyksta nuo pirmadienio ryto iki penktadienio. Atvykti galima anksčiau arba pasilikti ilgiau. Savaitės kursui atvykimas numatytas sekmadienį, o išvykimas — šeštadienį.
Apgyvendinimo kaina priklauso nuo pasirinkto varianto. Dvivietis kambarys su pilnu maitinimu 6 naktų kurso savaitei prasideda nuo 420 € asmeniui.
Domaine de Moiron 52800 Foulain Prancūzija
4.8
Viršutiniame take įsikūrę trys mediniai rąstiniai nameliai. Kiekviename jų yra vienas kambarys su dvigule sofa-lova (1,40 x 2,00 m), viengulė lova (70 cm x 2,00 m) ir stalas su dviem kėdėmis. Yra elektra, o verandoje įrengta paprasta lauko virtuvėlė. Lauke taip pat rasite stalą su kėdėmis.
Prašome atsivežti savo patalynę – paklodę ir pagalvių užvalkalus – bei virtuvės tekstilę. Patalynės rinkinį su antklodėmis galima išsinuomoti už 35 € per savaitę; jį reikia užsisakyti rezervuojant. Jei nenorite gaminti, galite papietauti ar pavakarieniauti dvare.
Mokyklinių atostogų metu nuoma vykdoma tik savaitėmis, o keitimas galimas šeštadienį arba sekmadienį. Išvykstant prašome palikti namelį tvarkingą ir švarų; kitu atveju bus taikomas 45 € valymo mokestis. Su augintiniais į namelį atvykti negalima.
Atvykimas galimas nuo 16:00 iki 20:00. Jei atvykimo dieną planuojate vakarieniauti dvare, prašome užsiregistruoti iki 18:30, nes vakarienė patiekiama 18:30. Išvykimas – iki 10:00.
Pinky More
Richard Slager
08-02, sk – 08-08, št