Retritas BIPOC vyrams
Prisijunkite prie „Kripalu“ vizionieriaus Reggie Hubbard, tarptautiniu mastu pripažinto jogos ir meditacijos mokytojo, aktyvisto bei „Active Peace Yoga“ įkūrėjo, šiame atgaivinančiame programme, skirtame visiems spalvotiems vyrams ir tiems, kurie save priskiria prie vyrų.
Šis retritas suteikia erdvę giliam poilsiui, sielos atgavimui, juokui ir nuoširdiems pokalbiams apie spaudimą, kurį nešamės, ir apie tai, kaip galime po truputį jį paleisti. Dėmesys čia skiriamas užjaučiančiai bendruomenei, palaikančiam dalijimuisi ir paleidimui, o Reggie ves jus per energinį išvalymą, somatinius judesius, meditaciją ir sąmoningą dialogą, paremtą tiek asmenine, tiek kolektyvine laisve.
Kasdienėje meditacijoje, jogoje, garso patyrimuose ir kituose užsiėmimuose tyrinėsite, kaip:
Kartu lengvinsime savo naštą ir per tikslingą praktiką bei buvimą judėsime kolektyvinės laisvės link. Programą, žvelgiančią per afroamerikiečių vyro patirties prizmę, papildo rūpestingas ryšys su savimi ir kitais spalvotais vyrais. Grįšite namo atsinaujinę, įkvėpti, pastebėti ir aprūpinti praktiniais įrankiais, kuriuos galėsite taikyti kasdienybėje.
Norėdami patirti 90 minučių meditaciją, pristatytą 2023 m. šios programos versijoje, spustelėkite čia.
10 30 - 11 1, 2026
3 dienų renginys
Kasdieninis tvarkaraštis:
Įsikūręs ekologiškame priestate, šis ramus ir paprastas kambarys siūlo patogią viešnagę naujesniame pastate, sujungtame su pagrindiniu „Shadowbrook“ kompleksu. Tai puikus pasirinkimas svečiams, kurie vertina privatumą, patogumą ir ramią, poilsiui palankią atmosferą.
Kambarys gali būti su dvigule arba viengule lova, todėl tinka tiek vienam asmeniui, tiek atvykus dviese su draugu ar drauge. Minimalistinis įrengimas užtikrina viską, ko reikia sklandžiai, neįpareigojančiai ir jaukiai viešnagei.
Įskaičiuota:
Praktiškas ir tylus variantas, kuriame dera komfortas, privatumas ir rami aplinka.
Šiame kambaryje galėsite mėgautis ramybe ir asmenine erdve, kartu turėdami patogią prieigą prie bendrų patogumų. Įsikūręs „Shadowbrook“ aplinkoje, jis sukurtas taip, kad suteiktų jaukią, ramią atmosferą ir leistų patogiai pailsėti po dienos įspūdžių. Tai paprastas, praktiškas pasirinkimas tiems, kurie vertina tylą, tvarką ir patogumą.
Vonios kambarys yra koridoriuje ir dalijamasi juo su netoliese esančiais kambariais, todėl viskas išlieka lengvai pasiekiama ir patogu kasdieniam naudojimui. Toks sprendimas leidžia turėti daugiau privatumo miegamojo erdvėje, o svarbiausi patogumai lieka visai šalia.
Jei atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę ar tiesiog ieškote ramios vietos atsikvėpti, šis kambarys taps jaukiu pagrindu jūsų poilsiui. Čia dera privatumas ir bendrų patogumų paprastumas, sukuriant subalansuotą, be rūpesčių viešnagę.
Praktiškas ir nebrangus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukumą ir bendruomenišką atmosferą. Šis didesnis bendras kambarys sukurtas svečiams, norintiems patogiai pailsėti ir kartu lengvai užmegzti ryšį su kitais viešnagės metu. Kambaryje įrengtos kelios lovos, o apgyvendinimas numatytas tos pačios lyties svečiams. Taip pat siūlomos ir lyties įvairovę atliepiančios apgyvendinimo galimybės, kad aplinka būtų svetinga platesniam žmonių ratui.
Įsikūręs Shadowbrook, šis bendrabučio tipo kambarys ypač tinka retrito dalyviams, ieškantiems prieinamo apgyvendinimo neprarandant bendrumo jausmo. Bendri vonios kambariai koridoriuje papildo šio tipo erdvės paprastumą ir patogumą, o visa viešnagė išlieka sklandi ir neįpareigojanti. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučiasi gerai dalindamiesi erdve ir vertina draugišką, ramią atmosferą.
Kripalu vizionierius Reggie Hubbardas yra tarptautiniu mastu pripažintas jogos ir meditacijos mokytojas, aktyvistas bei „Active Peace Yoga“ įkūrėjas. Jo vedami užsiėmimai išsiskiria gebėjimu subtiliai sujungti sąmoningą praktiką ir socialinį įsitraukimą. Reggie į kiekvieną susitikimą atneša tvirtą, žemišką ir atjautos kupiną buvimą, kviesdamas dalyvius per jogą ir meditaciją atrasti daugiau aiškumo, vidinės tvirtybės ir prasmingesnio ryšio su savimi bei aplinka. Tai prieinama,...
Skaityti daugiau