Šis 4 dienų retritas kviečia sulėtinti tempą ir sugrįžti prie vidinės pusiausvyros, įsiklausant į save tarp Blue Ridge kalnų papėdžių ramybės. Čia dienos ritmas apgalvotas taip, kad derėtų pastangos ir lengvumas, mokymasis ir poilsis, aktyvumas ir atgavimas.
Nuo ryto iki vakaro dalyvių laukia atkuriamosios, pamatinės ir energizuojančios jogos užsiėmimai, moksliškai pagrįsti sąmoningumo seminarai, vedama meditacija ir kvėpavimo praktikos. Programa papildyta gaivinančiais žygiais, klausimus skatinančiu dienoraščio rašymu, gardžiu maistu ir gausiu poilsiu, kad patirtis būtų ir gili, ir visapusiška.
Šis retritas sukurtas tiems, kurie nori ne tik atsitraukti nuo triukšmo, bet ir prasmingai sustiprinti ryšį su kūnu, protu bei kasdieniu buvimu.
Suzanna Hasnay
Haley Bonilla
Kaina
1 345,00 USD
10-15, kt – 10-18, sk