Kaip gyventi išraiškingai, išlaikant vidinį centrą ir mažiau reaguojant į aplinkybes? Šis 2 dienų retritas kviečia pažvelgti į tai, kiek energijos kasdien išeikvojame nešiodamiesi senas nuoskaudas, apmaudą, kaltę ar kitus užsilikusius emocinius sluoksnius. Net ir nedideli, bet ilgai trunkantys jausmai gali tyliai sekinti ir trukdyti patirti tvarią laimę. Taip pat dažnai mus išbalansuoja maištas, pyktis, negatyvumas, liūdesys, perdėtas susijaudinimas ar prisirišimai. Net nuoširdžiai puoselėjant dvasinius siekius, seni įpročiai kartais sugrįžta netikėtai ir užgožia džiaugsmą bei vidinę ramybę.
Renginyje patirsite:
Data: rugsėjo 11–13 d.
Vieta: The Expanding Light Retreat
Į kainą įskaičiuota: 2 dienų retritas, visi valgiai, du kartus per dieną vykstančios jogos ir meditacijos sesijos, nemokama knyga.
Šis retritas skirtas tam, kad sunkias emocijas išmoktumėte paversti konstruktyvia saviraiška, o ne slopinimu ar impulsyvia reakcija. Jūs giliau suprasite skirtumą tarp emocijos ir jausmo, atskirdami reaktyvias emocijas nuo intuicijos ir vidinės įžvalgos. Taip pat sužinosite, kada emocijas verta valdyti, o kada svarbiausia jų neužspausti.
Programoje nagrinėjama, kaip kryptingai nukreipti destruktyvią emocinę energiją ir paversti pyktį, baimę bei nerimą pozityvia, gyvenimą stiprinančia jėga. Kai vidinė būsena tampa darnesnė, natūraliai lengviau pritraukti palaikančius žmones ir galimybes. Taip pat mokysitės sąmoningai pasitelkti vidines „sėkmės galias“ – intuiciją, pasitikėjimą, džiaugsmą ir aiškumą.
Į toliau nurodytas kainas vienam asmeniui įskaičiuota: pasirinktas kambarys, bendras arba privatus vonios kambarys, trys gardūs vegetariški valgiai per dieną ir pilnas dalyvavimas programoje. Už papildomus asmenis taikomas mokestis.
Taip pat galima pratęsti viešnagę ir atvykti anksčiau arba pasilikti ilgiau, pasirinkus lankstų asmeninį retritą. Papildomas naktis galima pridėti registracijos metu.
Ar reikia ankstesnės jogos ar meditacijos patirties? Ne, retritas pritaikytas visiems, įskaitant pradedančiuosius.
Kas įskaičiuota į kainą? 3 vegetariški valgiai per dieną, arbata, kava ir vaisiai dienos metu, dvi jogos ir meditacijos sesijos per dieną, užsiėmimai bei pasirinktas apgyvendinimas.
Kas neįskaičiuota? Pervežimas iš oro uosto, papildomos gydymo paslaugos, tokios kaip masažas ar dvasinis konsultavimas, bei papildomi užkandžiai.
Ką verta atsivežti? Patogius, laisvus drabužius, sluoksnių vėsesniam orui, patogią avalynę pasivaikščiojimams ir, jei planuojate vasarą, maudymosi kostiumėlį. Rankšluosčiai ir bekvapis universalus skystas muilas suteikiami.
Ar yra aprangos kodas? Taip, prašoma rengtis kukliai, nes tai dvasinis ašramas.
Ar galima atvykti su vaikais ar augintiniais? Su vyresniais ir brandesniais vaikais galima, tačiau mažesniems reikalinga nuolatinė tėvų priežiūra. Augintiniai nepriimami.
Šis retritas skirtas tiems, kurie nori atgauti vidinę pusiausvyrą, sustiprinti sąmoningumą ir išmokti gyventi su daugiau ramybės, džiaugsmo bei aiškumo.
The Seclusion Retreat
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
09-11, pn – 09-14, pr