Meditacija Balyje

Įsikūrus ramioje Balio retrito aplinkoje, ši meditacijos patirtis yra kuriama pagal jus. Kartu su patikimais jogos ir meditacijos partneriais galite rinktis jums artimiausias praktikas, lankyti užsiėmimus, atitinkančius jūsų ritmą, ir patirti meditaciją Balyje taip, kad ji būtų asmeniška ir prasminga. Kaip ir kiekvienoje „Bliss Sanctuary For Women“ patirtyje, dėmesys skiriamas jums, o ne grupei, todėl kiekviena detalė prisideda prie turtingos ir įvairios kelionės.

Kai asmeninę ar grupinę meditaciją suderinate su visa „Bliss“ patirtimi, atsiveria rami, refleksijai tinkanti erdvė, padedanti žengti per gyvenimą lengviau ir su daugiau džiaugsmo.

Kvėpuokite
Išvalykite mintis
Nutildykite išorinį triukšmą
Susisiekite su savimi
Atkurkite pusiausvyrą
Nuraminkite sielą

Įsivaizduokite meditacijos atostogas, kurios siūlo kur kas daugiau nei įprastas retritas. Čia moterims skirtas retrito potyris vyksta ramioje šventovėje, suteikdamas laisvę sekti savo vidiniu ritmu ir susikurti meditacijos tvarkaraštį, kuris jums tinka geriausiai.

Štai „Desa Seni“ meditacijos filosofijos:

• Meditacija yra labai asmeniška ir dvasinė patirtis. Kiekvienos technikos tikslas – nukreipti įprastą budrią sąmonę pozityvesne kryptimi, keičiant vidinę būseną. Medituoti reiškia atsigręžti į vidų ir susitelkti į savo vidinį „aš“.
• Meditacija yra universali. Ji pakyla virš skirtumų, tokių kaip religija, šalis ar kultūra. Tai dovana žmonijai, suteikianti prieigą prie begalinės dvasios, už bet kokios tapatybės ribų. Tai kelias, galintis padėti žmogui sugrįžti į nekaltumą.
• Šiuolaikinis gyvenimas dažnai atneša pyktį, neapykantą, baimę ir kitas neigiamas emocijas. Šie jausmai gali lengvai daugintis ir plisti. Meditacija padeda jų įveikti, skatindama ramų, taikų protą ir sveiką, nuo streso laisvą kūną. Kasdien praktikuojant, žmogus gali tapti tvirta ir nepajudinama asmenybe.
• Fizinė nauda apima sumažėjusį kraujospūdį, mažesnį kraujo laktato kiekį, geresnę imuninės sistemos veiklą, didesnį gyvybingumą, pagalbą nemigos atveju ir geresnę bendrą sveikatą.

Atgaivinkite ryšį su savimi, pasijuskite lengviau ir šviesiau, o meditacijos magijos dėka sugrąžinkite džiaugsmą į kiekvieną savo būties dalį Balyje.

Mūsų įkvepiamuose Balio retrito paketuose meditacija gali būti įtraukta į programą.