Atsparumas, aiškumas ir šventė: jogos retritas Salente, Italijoje

Šis retritas sukurtas kaip rami erdvė sulėtinti tempą, atsitraukti nuo kasdienio triukšmo ir vėl pajusti tai, kas iš tiesų jus stiprina. Per atkuriamąją savaitę Salente, Italijoje, dalyviai bus lydimi jogos, meditacijos ir įkūnytų praktikų, padedančių ugdyti vidinį tvirtumą, sąmoningumą ir gilesnį buvimą dabartyje.

Patirtis apgalvota taip, kad palaikytų tiek vidinę pusiausvyrą, tiek džiaugsmingą saviraišką. Kiekviena diena kvies švelniai grįžti į kūną per sąmoningą judesį, refleksiją ir paprastus, prasmingus kasdienius ritualus, kurie padeda atsikratyti minčių pertekliaus ir susitelkti į esamą akimirką.

Jei norite atsinaujinti, pagilinti savo praktiką ar tiesiog trumpam atitrūkti nuo pareigų, šis retritas suteiks erdvės poilsiui, aiškumui ir ryšiui su savimi išskirtinai gražioje aplinkoje.