Meditacijos ir jogos retritas: jaukus lapkričio pabėgimas

Leiskitės į giliai atpalaiduojantį lapkričio poilsį, skirtą sulėtinti tempą, atsigręžti į vidų ir iš naujo užmegzti ryšį su savimi. Šis jaukus, intymus retritas vyksta XIII a. rūmuose, kurių ramybė natūraliai įsilieja į visą patirtį. Čia meditacija ir joga susipina su psichologinėmis įžvalgomis bei 30 metų praktikos patirtimi, sukurdamos apgalvotą kelią į vidinę pusiausvyrą ir tylą.

Vienas svarbiausių šio retrito akcentų – Irati miško „Didžioji tyla“, reta ir įžeminanti aplinka, kviečianti į sąmoningo buvimo akimirkas bei tylų stebėjimą. Gamtos ramybės apsuptyje dalyviai galės mėgautis švelnia erdve poilsiui, savistabai ir atgavimui. Tai kvietimas trumpam pasitraukti nuo kasdienio triukšmo ir pasinerti į jaukų lapkričio prieglobstį, kuriame kūnas, protas ir dvasia gali susiderinti į darną.