Dėmesingo buvimo ir jogos gamtoje

Šis retritas skirtas tiems, kurie nori pasinerti į sveikatingumo esmę ir kartu mėgautis išskirtine Chirapa Manta gamtos aplinka. Čia supanti panorama tampa idealiu fonu sąmoningumo, meditacijos ir jogos praktikoms, leidžiančioms patirti jas giliau ir prasmingiau.

Ar tik žengiate pirmuosius žingsnius šiose praktikose, ar jau turite nuolatinį jogos ritmą, ši programa suteiks jums jaukią ir atvirą erdvę. Nereikės palikti įprasto gyvenimo tempo — šis patyrimas skirtas jį papildyti ir praturtinti, pasitelkiant transformuojančias priemones, paremtas dėmesingu buvimu ir įsiklausymu į save.

Rami retrito atmosfera kvies atrasti arba iš naujo pajusti šių disciplinų naudą vidinei pusiausvyrai. Tai kvietimas kasdien kurti šventą erdvę ryšiui su savimi, maitinti dvasią ir stiprinti buvimą kiekvienoje akimirkoje.