THE JOY RETRITAS

Atgaivinantis poilsio ir vidinio balanso retritas kviečia į Meksiką, Kosta Riką arba į jūsų svajonių kryptį. Jo tikslas – padėti paleisti tai, kas trukdo jaustis laimingiems, ir per gamtos artumą, jogą, kvėpavimo praktikas, energetinį atgavimą bei refleksijos užsiėmimus iš naujo atrasti džiaugsmą.

Šio retrito esmė – kurti, leisti ir vėl įžiebti džiaugsmą. Tai erdvė, kurioje stiprinama vidinė ramybė ir aiškumas, kad gyvenime atsirastų daugiau širdžiai artimo pilnatvės jausmo. Čia grįžtama prie to, kas išties svarbiausia, atpažįstama ir paleidžiama viskas, kas slopina natūralią džiaugsmo būseną, o dabarties akimirka švenčiama vienoje iš biologiškai įvairiausių vietų Žemėje.

Ką patirsite

• Panirimas į gamtą: atkurkite ryšį su savimi natūralioje aplinkoje, nuraminkite protą ir pakylėkite vidinę būseną.
• Energinis paleidimas: paleiskite užsistovėjusią energiją, rūpesčius ir emocinę naštą, galinčią užtverti kelią džiaugsmui.
• Kūno ir proto praktikos: įsitraukite į technikas, padedančias sugrąžinti pusiausvyrą ir būti labiau čia ir dabar.
• Vedama refleksija: struktūruotų apmąstymų ir prasmingų pokalbių metu tyrinėkite, kas iš tiesų teikia džiaugsmą.
• Hipnoterapija: patirkite galingą hipnoterapijos sesiją, skirtą emociniam paleidimui.
• Atkuriantis rūpestis: mėgaukitės maistingais valgiais, masažu, poilsiu ir palaikančia priežiūra, stiprinančia bendrą sveikatingumą.
• Aiškumas ir kryptis: giliau supraskite, ko norite, ir kaip kurti jums tinkantį kelią.
• Dienoraščio rašymas: per vedamas rašymo praktikas atskleiskite įpročius, įžvalgas ir asmeninius proveržius.
• Derinimas su ateitimi: išsivežkite daugiau ramybės, aiškumo ir praktinių įrankių sąmoningai kurti pilnesnį gyvenimą.

Ką gausite iš šio retrito

Paleisite tai, kas blokuoja džiaugsmą: atpažinsite emocinius modelius, įtampą ar sustingusią energiją, kurie trukdė jaustis laimingiems.

Vėl susijungsite su vidine ramybe: susiderinsite su natūralia pusiausvyra, gerove ir gilesne emocine harmonija.

Įrankiai džiaugsmingai ateičiai: išsivešite praktikas ir įžvalgas, padėsiančias kasdienybėje palaikyti džiaugsmą, aiškumą ir pilnatvę.

Į retritą įskaičiuota

• 6 naktys jaukioje apgyvendinimo vietoje, vietinis skrydis iš SJO į Puerto Jimenezą (Kosta Rikoje) ir kelionė į abi puses iš oro uosto
• Maistingi ir gardūs augalinės kilmės valgiai, pagaminti su meile
• Kasdienė joga, pilatesas arba judesio sesija, kvėpavimo praktikos ir meditacijos poilsiui bei atsinaujinimui
• Kelionė per čakras savęs pažinimui, rūpesčiui savimi ir tvirtam gerovės pagrindui
• Energinis gydymas ir hipnoterapija, padedantys paleisti praeitį, pašalinti blokus ir išvalyti energinį lauką
• Refleksijos ir galingi dienoraščio pratimai, skatinantys daugiau džiaugsmo
• Panirimas į gamtą Oso pusiasalyje (Kosta Rika) arba Playa los Cocos (Meksika)
• Daug asmeninio poilsio kasdien, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir mėgautis saule, smėliu bei banglentėmis
• Žygis iki vietinio krioklio
• Kūno ir proto technikos, padedančios paleisti stresą ir nerimą
• Smagios ir kūrybiškos meninės patirtys

Pasirinkite jums tinkamiausią variantą

Privatus retritas

Visiškai privatus retritas vienam asmeniui, porai arba mažai grupei, o programa, terapijos ir tempas pritaikomi pagal jūsų ketinimus bei poreikius.

Kam tai skirta:

Privatūs retritai skirti svečiams, kurie nori visiškai individualizuotos patirties. Lizzy kiekvieną retritą kuria pagal jūsų intencijas – nesvarbu, ar atvykstate vieni, su partneriu, ar kaip privati grupė. Tvarkaraštis, sesijos ir tempas pritaikomi jums, o kasdienės praktikos, privatūs terapiniai užsiėmimai ir ramus laikas gamtoje padeda gijimui, aiškumui ir naujam gyvenimo etapui.

• Visiškai privatus retritas jums, jums ir partneriui arba jūsų mažai grupei
• 1 svečiui, 2 svečiams kaip porai arba privačiai grupei
• Visos sesijos vyksta individualiai ir yra visiškai pritaikytos jums arba jūsų grupei
• Galimos lanksčios datos pagal užklausą, priklausomai nuo užimtumo

Ar šis retritas jums tinka?

Jei jaučiate, kad praradote ryšį su tuo, kas jumyse įžiebia ugnį, jei gyvenimas atrodo miglotas, varginantis ar kaip nesibaigiantis tų pačių pareigų ratas, šis retritas gali tapti proga atsinaujinti ir sustoti. Paleiskite praeitį ir judėkite pirmyn su daugiau džiaugsmo ateityje.

Jūsų vedėja:

Lizzy Robbins

Lizzy yra holistinės krypties praktikė, išsilavinusi kūno, proto ir energijos gydymo, hipnoterapijos bei terapinio meno koučingo srityse. Ji studijavo Natural Healing Institute Encinitase ir California Institute of Healing Arts and Sciences.

Šiuo metu gyvenanti Nayarite, Meksikoje, ji kuria nuoširdžias, autentiškas retritų patirtis, skirtas sveikatai, gerovei ir asmeniniam augimui palaikyti.

Kainos ir vietos

Šis retritas siūlomas dviejose vietose:

Las Brisas Zen Center

Play Los Cocos, Nayarit, Meksika

Mūsų Zen centras – tai šventovė, kurioje gamta, ramybė ir buvimas susilieja į išskirtinę retrito patirtį. Kiekvieną rytą čia girdėsite paukščių giesmes ir stebėsite juos iš medžių viršūnėse įrengtos jogos terasos. Kruopščiai sukūrėme jaukią gerovės erdvę su įvairiomis holistinėmis patirtimis ir gausiu rūpesčiu, padedančiu nuraminti sielą, gydytis, paleisti ir atsinaujinti.

Šis retritas Las Brisas Zen Center vyksta keliais datų pasirinkimais visus metus.

Kainos:

• Privatus individualus retritas – 5,599 USD
• Privatus grupinis retritas – 3,999 USD vienam svečiui

Cabo Matapalo, Kosta Rika

Apgyvendinimas įsikūręs atokiau nuo civilizacijos, tarp nepaliesto atogrąžų miško ir vešlių džiunglių sodų, vos keli žingsniai nuo nuostabių, nuošalių Cabo Matapalo paplūdimių.

Įkvėpta tropinės gamtos, čia mėgausitės nuoširdžiu, atviru ir prabangiu gyvenimu žalumoje. Šiame rojaus kampelyje paplūdimys, laukinė gamta ir gamtos mylėtojai gyvena harmonijoje, o banglentės garsas ramina sielą. Kasdien galite matyti beždžiones, mėlynuosius morfo drugius, tukanus ir raudonuosius aras.

Šis retritas Kosta Rikoje vyksta keliais datų pasirinkimais visus metus.

Kainos:

• Privatus individualus retritas – 9,999 USD
• Privati grupė (2 svečiai) – 6,999 USD vienam svečiui
• Privati grupė (3 ar daugiau svečių) – 4,999 USD vienam svečiui

Maitinimas

Gardus maistas yra paprastas malonumas, kuriuo verta mėgautis, o kai jis maistingas, palaiko kūną ir įkvepia naujoms receptų id