Krija kvėpavimo praktikos
Popoyo, Nikaragva
Su sąmoningo kvėpavimo pagalba galima ne tik sumažinti įtampą, bet ir švelniau grįžti į ramybės būseną, sustiprinti vidinį aiškumą bei lengviau susitelkti kasdienybėje. Ši praktika padeda pažvelgti į save iš naujo, paleisti susikaupusį emocinį ir fizinį krūvį, o kartu sukurti daugiau erdvės tylai, poilsiui ir dėmesingam buvimui. Dinamiškų kvėpavimo praktikų, meditacijos ir mantrų derinys, įkvėptas...
60,00 USD
