Mokymasis kvėpuoti | Madre Selva
Pucallpa, Peru
Apie Šis patyrimas sukurtas tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, vėl susijungti su savimi ir atrasti kvėpavimo galią. Programa kviečia trumpam atsitraukti nuo kasdienio skubėjimo ir patirti, kaip sąmoningas, kryptingas kvėpavimas gali padėti jaustis lengviau, aiškiau ir labiau subalansuotai. Nesvarbu, ar kvėpavimo praktikomis domitės pirmą kartą, ar jau esate pažįstami su dėmesingo buvimo praktiko...